Sådant problem som svullnad i benen i fötterna är mycket vanligt och kan vara ett tecken på sjukdomen. Men i vissa fall indikerar det inte en allvarlig patologi. Detta tillstånd kan emellertid inte ignoreras på något sätt, eftersom du kan hoppa över början av felet i kroppen. Edemas förekommer av olika anledningar, så först och främst måste du ta reda på etiologin och fortsätt sedan till behandling.
Är det möjligt att självständigt identifiera svullnaden av benen i foten?
Svullnad i fotområdet är så märkbart att det helt enkelt är omöjligt att upptäcka dem. Det är inte nödvändigt att gå till läkaren för att avgöra om det finns en sådan olägenhet. Särskilt lätt att upptäcka svullnad i benen hos personer med låg vikt. Om plötsligt fötterna har ökat i volym, indikerar detta exakt ödem. Tecken på svullnad av fötterna:
- Fötterna började plötsligt inte passa in i skor;
- Det finns spår av tofflor, skor som satts på;
- Fötterna ökade avsevärt i storlek;
- Det kan vara smärta;
- Det var tyngd i benen;
- Benen är inte detekterbara eller svåra att känna;
- Observerad pastoskinn av fötterna.
Edematösa fötter blir massiva, svullna, ofta medan personen är i smärta. Vanligtvis karaktäriserar han detta tillstånd som "benvärk". Vid vägning upptäcks viktökning, och när man går, är svårighetsgrad och smärta möjliga. En viktig punkt: svullna fötter förlorar sin vanliga form ("elefantiasis").
Du kan kontrollera förekomsten av ödem på ett enkelt sätt (ofta används av läkare): Efter att ha tryckt på foten borde inga byar vara kvar. Närvaron av sådana spår, bestående under lång tid efter pressning, och kommer att indikera att foten är svullen.
Enligt statistiken är det mesta av befolkningen åtminstone flera gånger i livet, men utsatt för svullnad i benen. Det är emellertid inte i varje fall som detta är en sjukdom. Mycket ofta uppstår detta hos personer med överdriven kroppsmassa. Ett sådant problem är ofta en följeslagare till personer vars yrke på något sätt är kopplad till en lång promenad.
Varje arbete där en person som spenderar större delen av dagen i en stående position kan också leda till svullnad. Men en fast livsstil (datorarbete etc.) bidrar till att detta problem uppstår.
Det är omöjligt att ignorera ett sådant tillstånd, eftersom endast en läkare kan berätta exakt varför det uppstod. För diagnosen och för att inte missa de alarmerande "klockorna" som signalerar patologin i kroppen, är det nödvändigt att visas för en specialist. Om svullnaden var förknippad med en stor belastning på benen, försvinner svullnaden ensam efter en tid.
Men om det är kvar och inga metoder hjälper, kan det tala om en ganska hemsk sjukdom. Det bör sägas att hjärtfel, njursjukdomar åtföljs av ödem. De är nästan konstanta satelliter av njursvikt och andra livshotande patologier. Ofta kommer för första gången människor att lära sig om hjärtproblem precis på grund av benets ödem som uppstod.
Orsaker till benödem i fotområdet
Vilket tillstånd som inte är normalt för kroppen, uppstår alltid som ett resultat av vissa faktorer. Bland dem är både oskyldiga och ganska allvarliga fall som kan vara mycket farliga för människans liv. Orsaker till svullnad av fötterna:
- Övervikt (detta är alltid en belastning på alla organsystem, främst på hjärtat och blodkärlen);
- Pyelonefrit, glomerulonefrit, njursvikt;
- Anasarka (dropsy);
- Metaboliska störningar;
- PMS (endast hos kvinnor, eftersom mycket vätska ackumuleras i kroppen före menstruation);
- Graviditet (detta beror på hormonella förändringar i den framtida moderns kropp);
- Utbytesstörningar (problem i det endokrina systemet);
- Stående eller stående arbete;
- Fel kroppsläge under sömnen (med benen svullnad på grund av klämning av blodkärl);
- Tromboflebit, åderbråck;
- Kakexi (utmattning);
- Användningen av stora mängder pickles, marinader, rökt kött och ökat vätskeintag (särskilt skadligt att göra vid sänggåendet);
- Traumatiska situationer (när benen utsätts för skada - kroppens naturliga reaktion);
- Hot säsong (i detta fall kan vätskan ligga kvar);
- Går i nära och obekväma skor;
- Artros (svullnad i leden, kan förekomma på en eller båda benen);
- Allergi (i detta tillstånd reagerar kroppen på detta sätt på allergenet).
Enkel svullnad av fötterna hos gravida kvinnor indikerar inte alltid patologi. Det förekommer ganska ofta i framtida mammor. Om svullnaden är stark kan den dock indikera en patologi hos njurarna eller hjärtat. Under alla omständigheter bör en gravid kvinna informeras om en liten svullnad hos behandlingsläkaren.
Om en trombos har inträffat kan foten också svälla, men i ett specifikt drabbat område. Varicose sjukdom åtföljs av smärta och rodnad i huden.
Samma observeras med flebit. Uttrycket "att svälla från hunger" återspeglar situationen när en person känner av behovet av protein, vilket saknas i kroppen. I detta fall kan eventuell svullnad.
Ett mycket allvarligt tillstånd - hälsoproblem i samband med kränkningar av hjärt-kärlsystemet.
Därför, med ett dåligt kardiogram och dessa tecken, bör du genast få råd och hjälp från en kardiolog. Nedsatt njureaktivitet kan leda till svullnad i fötterna. Om njurarna inte klarar av sitt uppdrag kan det orsaka vätskansamling i vävnaderna. Men en noggrann diagnos kan endast göras av en läkare efter en undersökning.
Traditionella läkemedelsbehandlingsmetoder
För att verkligen bli av med ödem i benen är det nödvändigt att identifiera orsaken till att de förekommer. Och först efter det kan du gå vidare till terapeutiska metoder. Det är omöjligt att bli av med svullnad av fötterna, om orsaken till detta tillstånd är hälsoproblem, särskilt mycket allvarliga.
Nedsatt njure- och hjärtfunktion leder alltid till ett sådant tillstånd, så i detta fall är det nödvändigt att fokusera på behandlingen av sjukdomen. Och andra sjukdomar kräver att man vidtar nödvändiga åtgärder.
Det är viktigt att komma ihåg att behandlingen endast föreskrivs av en läkare. Du kan inte ställa dig själv en diagnos och försöka bli av med problemet utan att ha råd med specialister. Om det förekommer svullnad i fötterna bör du följa dessa rekommendationer:
- Byt skor för en bekvämare och rymligare;
- Försök att inte bära benen, det är bättre att ligga ner, fixa dem i ett förhöjt läge;
- Sittplatsen skadar också benen, så när du är stillasittande måste du ta raster, gå och gnugga fötterna med lätta rörelser (från fingrar till kalvar);
- Det är användbart att massera tårna;
- Vid benskada måste du gå till sjukhuset.
- Bli inte involverad i feta och salta livsmedel;
- Drick inte alkohol och alltför stora mängder vatten;
- Det rekommenderas att genomgå en läkarundersökning (ultraljud, blodprov etc.).
Det är omöjligt att bli av med ödem i fötterna med de återstående hälsoproblemen. Därför är det först och främst nödvändigt att identifiera den verkliga orsaken och börja behandla det sjuka organet. För massivt ödem, förskrivs diuretika, för smärta, analgetika.
Om orsaken till tillståndet är pyelonefrit, krävs antibiotikabehandling. För sjukdomar i hjärtat och blodkärl, föreskrivs läkemedel som korrigerar arbetet i detta kroppssystem. I fall av metaboliska störningar förskrivar endokrinologen läkemedlet.
Hur man tar bort benets svullnad i foten: folkmekanismer
Det måste förstås att ödem inte är själva sjukdomen, utan bara en av dess manifestationer. Därför, utan att ta bort den verkliga orsaken, är det omöjligt att bli av med ödem i fötterna. Men om de har uppstått på grund av långa promenader eller stillasittande livsstil kan du vidta åtgärder med hjälp av metoder för folkterapi. Det visar sig vara mycket användbart i många fall och hjälper till att verkligen lösa problemet med svullnad i benen.
Torka problemområden med is, som är gjord av salviadekok, yarrow och kamille, är mycket effektiv. Sådana örter har antiinflammatoriska effekter. Och isen hjälper till att ta bort svullnad. Vi rekommenderar att du lägger dig ner och lägger fötterna på en kudde eller en rulle.
Sådana enkla övningar som kvävning av fötterna, flexion och rörelse med fingrarna hjälper också till. En kontrastdusch för ben är också användbar, för vilken varje fot är nedsänkt i sval, sedan i varmt vatten (omväxlande).
Tillräckliga fotbad från infusion av örter. För att förbereda en av dem behöver du: 100 g kamille, mynta och björk. Örter fylls med kokande vatten och infunderas i ca 60 minuter. Sedan kan du ta ett bad i 15 minuter i det infuserade vattnet. Fotbad kan också tas med havssalt, läsk och enbärsbär (en halv kopp).
Ett integrerat tillvägagångssätt för problemet med benödem i fötterna kommer inte bara att lindra hans tillstånd utan också bli av med detta problem fullt ut. Först och främst är det nödvändigt att genomgå en undersökning för att utesluta allvarliga patologier. Traditionella metoder kommer att vara mycket användbara tillsammans med läkaren ordinerad behandling.
Lymfedräneringsmassage är ett sätt att lindra svullnad. Hur man gör det - se nästa video.
