Hur man rinner rätt och snabbt i en solarium

Människor som bor i söder har möjlighet att sola naturligt i 8 månader om året, invånare i centrala Ryssland och norr har inte en sådan fördel, men alla vill ha en solbränd kropp. Mörk hud gör kroppen mer attraktiv, ökar hudtonen. Solarium - den vanligaste typen av konstgjord solbränna, vilket gör att du kan ha mörk hud året runt.

Brist på vitamin D, liksom dess överskott, kan påverka huden och människors hälsa negativt. Därför måste du veta innan du bestämmer dig för att sola med en solarium. Vilken typ av existens, vilken typ som kommer att bli effektivare, hur ofta man besöker denna plats och hur många sessioner som räcker för att bli mörk hud.

Vilka typer solarium är effektiva för snabb garvning?

Solsängen händer två typer: horisontell och vertikal. Om studion förför en person med det senaste "turbosolarium", vet då att det här är ett reklamflytt, eftersom det inte är någon typ av utrustning, utan bara ett annat kylsystem. Solstolar i form av en stol är mycket populära, de solar i sittande läge för att göra ansiktet, armarna och décolletéområdet mer solbränna. Kom ihåg att i ett vertikalt solarium är de kraftfullaste lamporna som låter dig sola på kortast möjliga tid. Det kan inte vara mer än 15 minuter.

Horisontella garvnings salonger är också populära, men många tycker inte om dem väldigt mycket på grund av behovet av att gå in i en kapsel som dussintals människor går igenom varje dag. Det här är en hygienfråga. I det vertikala solariumet förvirras emellertid ofta räcken, som inte alltid desinficeras ordentligt.

I ett horisontellt läge är solbränna i fotområdet bättre placerat på grund av god blodcirkulation. Det är möjligt att stanna längre i solstolar - 20 minuter, men du bör dessutom gela fötterna med gel för att förbättra lampans effekt. Experter säger att turbosolarium kommer att ge en mjukare och djupare solbränna på grund av det faktum att det finns en spegelreflektion av ultravioletta strålar. Faktum är att denna typ av kapsel är att föredra för många skönhetssalonger, eftersom ett kraftfullt ventilationssystem gör att du kan använda utrustningen upp till 18 timmar om dagen utan avbrott.

Lampor i solarium, som ger högkvalitativt solbränna, håller inte för evigt och behöver ändras i tid. När du besöker en garvningstudio, be om ett certifikat där ägarna måste göra anteckningar om byte av lampor. Om det inte finns något sådant papper är det bättre att välja en annan salong för garvning. Det är också värt att uppmärksamma inredningen och renligheten i rummet. På offentliga platser finns det stor sannolikhet att fånga någon sjukdom.

Hur många solbränningar du behöver för en snabb solbränna

Du måste förstå betydelsen av ordet "snabb". För att göra detta kallar vi de grundläggande fakta som kommer att aritmetiskt öka tiden som krävs för högkvalitativa och snabba solbränna:

  1. För att få den nödvändiga huden solbränna för ett besök i studion kommer inte att fungera utan att skada huden.
  2. För en säker solbränna bör den första sessionen vara högst 5 minuter.
  3. Att besöka en solarium mer än en gång var 24: e timme är farlig.
  4. För att få en attraktiv gyllene nyans behöver du minst 5 besök.
  5. Under inga omständigheter kan det inte öka den tillåtna vistelsetiden i kapseln.

Baserat på ovanstående handlingar kan man dra slutsatsen att den snabbaste, mjukare och säkrare solbränna kan erhållas om en vecka. Med tanke på att det första besöket kommer att vara kort och de närmaste 6 sessionerna är fulla. Kom ihåg att innan du besöker salongen av konstgjord garvning är det värt att samråda med en specialist.

Grundläggande användning av solarium

Rysslands invånare är mestadels lätta hudar, som är känsliga för ultraviolett, och den naturliga solbränna ligger ojämnt. Oftast bränner ryssarna, som anländer till orten, på den allra första dagen, och smutsas sedan med gräddfil eller speciella krämer. Sola genom konstgjorda medel är också nödvändigt av reglerna för att undvika brännskador. Tänk på de grundläggande reglerna för att besöka ett solarium:

  1. Det första besöket ska ta ca 5 minuter - det här är maximalt.
  2. Vid senare besök måste du lägga till en minut vardera.
  3. På sjätte besöket nås 10 minuter och det är bättre att inte överstiga det.
  4. Tillbringa inte mer än 5 sessioner om 10 minuter och få en djup solbränna.
  5. Att sola var jämnt, det är bättre att växla mellan vertikalt och horisontellt solarium.

Applicera en tingleffekt på dina fötter för att säkerställa en jämn ton. Var noga med att få en skyddande ansiktsgrädde. Det brinner starkare än hela kroppen. Det är bättre att välja ett verktyg som har antiinflammatorisk verkan. Det skyddar inte bara huden, utan också behandlar den.

Sätt att förbättra solning i solariumet

För att solbränna ligga jämnt och snabbt göra huden mörk, bör du besöka solarium oftare, men vara där inte mer än 5 minuter åt gången. Också viktigt är lampans kraft. Många skrupelfria ägare av kapslar efter slutförandet av livet på fabriken köper lampor med låg effekt, eftersom de är billigare. En erfaren besökare kan förstå detta nästan omedelbart.

Det finns också andra faktorer som bidrar till snabb solbränna:

  1. Morot sallader med olivolja, ätit innan du besöker en kapsel eller ett glas morotjuice gör att huden kan ta mer intensiv solbränna. Detta beror på det faktum att morötter innehåller beta-karoten.
  2. En timme innan du går in i kapseln, drick ett glas kakao med en bit mörk choklad. Det skyddar huden från brännskador och rodnad, och du kan spendera mer tid i solarium. Kaffe och kakao påverkar även garvning, vilket gör det djupare och mörkare.
  3. Smörj din kropp med fuktgivande lotioner flera gånger om dagen. Var uppmärksam på att duschgelen inte torkar huden och var närande.

Tips! Användningen av alkoholhaltiga drycker kan påverka kvaliteten på garvning, liksom sömnlösa nätter.

Hur ofta kan du besöka solariumet

Missbruk garvning i alla fall omöjligt. Om en person aldrig har varit på denna plats ska det första besöket minskas till 3-4 minuter. Läkare hävdar att efterföljande procedurer inte kommer att skada om tidsgapet är minst 24 timmar. Totalt, för att inte skada huden, får året för att besöka solariumet inte mer än 50 gånger i 10 minuter.

Kom ihåg att en stor exponering för ultraviolett strålning på huden kan prova bildandet av cancerceller. Dessutom accelererar den frekventa exponeringen för ultraviolett åldrandet av huden. Användningen av specialmedel är helt enkelt nödvändigt för att hålla huden ung och hälsosam i många år.

Lite hemligheter av snabb solbränna

Trots det faktum att du får besök på solarium var 24: e timme och du kan få en guldfärg på en vecka, rekommenderar experter att denna procedur utförs inte mer än en gång var 48: e timme i 2 veckor. Efter att ha fått resultatet kan nästa uppsättning procedurer göras inte tidigare än 2 månader.

Tänk på andra tips som gör att du kan sola snabbt och utan hälsorisker:

  1. Blonda kvinnor med lätta fräscha hudbesökande solrosstudier är kontraindicerade.
  2. Det är möjligt att besöka solarium, men det är bättre att begränsa tiden i kapseln till 5 minuter.
  3. Brunetter kan utföra proceduren varje dag och stanna där i upp till 15 minuter, men inte mer än 7 dagar i rad.
  4. För människor som har naturligt mörk hud är begränsningar i allmänhet minimala men missbrukar inte denna procedur.
  5. En dag innan du gör ett möte i studion ska du skrubba huden eller göra en peeling. Innan du går till studion kan du inte besöka badet eller ta en dusch med kosmetiska tvättmedel.

Tips! Var noga med att ta med skyddsutrustning för ögon och huvud. Försum inte bort skyddskräm och fuktgivande balm. Gå aldrig in i kapseln med smycken eller smink.

recensioner

Marina, 23, Moskva

Jag går till solarium bara på vintern. Jag spenderar på 6-8 procedurer, en gång i tre dagar. Föredragna vertikala kapslar. I 15-20 dagar får jag en mjuk chokladfärg. På grund av det faktum att jag är mörk från födseln, är det lättare för mig att uppnå en mättad färg än andra. Det finns inga problem med huden, för jag har en hel påse skyddande krämer och närande lotioner som jag använder före och efter proceduren. Jag råder alla att välja en salong och bara besöka den.

Gregory, 38 år gammal, Saratov

Jag genomgår ett komplicerat förfarande i salongen av konstgjord garvning två gånger om året: före nyårssemestern och sedan före den 23 februari. Jag föredrar en horisontell kapsel. Min första erfarenhet slutade i misslyckande: huden blev mycket torr, på vissa ställen var det rodnad. Detta berodde på att krämer före och efter solning förvärvades via Internet i en kinesisk butik, och de uppfyllde inte sin funktion. Från och med nu följer jag alla försiktighetsåtgärder och köper bara dyra och högkvalitativa skyddsåtgärder. Mörk nästan hela året.