SVåR SMäRTA UNDER MENSTRUATION: ORSAKER, VAD MAN SKA GöRA OCH HUR MAN BEHANDLAR

Varje kvinna känner till de mest "skrämmande" månadsdagen i hennes livskritiska. Allvarlig smärta i underlivet, dåligt humör är fylld med nervösa störningar, ingenting fungerar på jobbet eller i skolan, jag vill inte ha någonting, och det verkar som att allt i livet är ledsen.

Varje dam upplever liknande manifestationer. Men det finns så mycket smärta att det helt enkelt är omöjligt att uthärda. Du borde veta att detta är den första signalen om ett allvarligt problem i kroppen. Därför är det inte värt att fördröja och flytta avtalet till läkaren.

Varför mår min mage väldigt mycket under menstruationen?

Läkare relaterar menstruation till en mekanisk process. I själva verket befriar kvinnans kropp sig från onödiga avfallsprodukter.

Under menstruationen reduceras livmoderns muskler snabbt för att avlägsna alla element som "har tjänat sina egna" från kroppen. I många kvinnor är bukhålan mycket känslig, så receptorerna uppfattar denna process väldigt skarpt.

Och för andra kanske livmodern avvisas, medan man trycker på nervcentret. Därför finns det en känsla av tyngd i underlivet, smärta i nedre delen av ryggen.

Smärre smärta vid menstruation anses vara normalt. Men om smärtan är stark, kommer den allmänna känslan av oändlighet att vara länge, då är detta det första larmet för dig.

Gynekologer kallar akut smärta under menstruationen "dysmenorré". Akut smärta indikerar ett allvarligt fel i kvinnans kropp och vissa gynekologiska sjukdomar.

De vanligaste orsakerna till buksmärtor:

Normal livmoderkontraktion är den vanligaste orsaken under kritiska dagar. Kroppen producerar speciella hormoner som kallas prostaglandiner. De orsakar drastiska nedskärningar i livmodern och blodsekretionen. Nivån av sammandragningar beror direkt på mängden prostaglandiner och påverkar naturligtvis smärtan i smärtan.
Gynekologiska sjukdomar. Patologier eller sjukdomar av reproduktiv natur blir ofta orsaker till akut och svår smärta. Endometrios, fibros, adnexit och andra inflammatoriska sjukdomar kan förekomma i en kvinnas kropp.
Bristen på spårämnen i kroppen. Den vanliga bristen på magnesium och kalium i en kvinnas kropp kan påverka reproduktionssystemet negativt och påverka smärtsyndromets intensitet.
Ärftlig faktor. Om kritiska kvinnodagar var smärtsamt nära kvinnliga släktingar, är det troligt att denna "present" också väntar på dig. Anledningen till detta - kroppens genetiska egenskaper och känslighet för smärta.
Negativa skäl. Följande faktorer kan orsaka allvarlig smärta i de nedre magarna under kritiska dagar:

hypodynami (en sjukdom som åtföljs av stagnation i bäckenorganen och cirkulationsstörningar i könsorganen);
ökad stress och kraftigt överarbete (kroppen svagas och blir trött under stressiga situationer, därför ökar känsligheten för smärta);
ingen balans i kosten.

Orsaker till svår bröstsmärta före menstruation

Förutom akut smärta i buken känner många kvinnor obehag i bröstet. Karaktären av bröstsmärta kan vara annorlunda: både permanent och intermittent. Smärta kan uppstå i sådana fall:

Normalt "svar" av kroppen under normal menstruation. Läkare kallar denna smärta "mastodinia". Detta är ett normalt fenomen, på grund av en liten ökning i bröstkörteln hos bröstkörtlarna. Medverkar till denna process frisättningen av ett moget ägg från follikeln (12-14 dagar menstruation), hormonerna av östrogen börjar produceras kraftigt, vilket påverkar bröstkörtlarna.
Ombyggnad av kroppen på hormonell nivå är förknippad med processen att förbereda sig för en möjlig graviditet. Bröstet kan öka eller svälla, eftersom bröstvävnaden expanderar snabbt. Om det inte finns graviditet inträffar en bröstreduktion efter det att kritiska dagar har fullföljts.

Allvarlig smärta under menstruation: Vad ska man göra?

Våra farmödrar hävdade att smärtan måste uthärda. Men idag är det möjligt att minska den svåra smärtan på ganska enkla sätt:

Ta smärtstillande medel. Om smärtan inte är akut, tolerera det inte bättre. De mest effektiva drogerna: "Analgin", "No-shpa", "Ketanov", "Ibuprofen". Om du upplever svår smärta varje månad ska du dock kontakta din gynekolog så att han ska ordinera ett läkemedel som passar dig.
Lugnande medicinering. Om du är väldigt nervös under menstruationen, ta sedan lugnande medel. Så, den vanliga valerianen kan hjälpa dig.
En varmvattenflaska eller en vanlig flaska varmt vatten bidrar till att öka blodcirkulationen och därmed en minskning av krampen. En värmare eller flaska måste hållas högst 15 minuter. Försök ligga stilla och inte överbelasta dig hela dagen.
Övningar för andningsorganen. Läkare säger att andningsövningar hjälper till att lindra spasmodisk smärta. Du bör ta ett icke-tungt föremål (liten bok) och lägga den på magen. Andas in lugnt och andas försiktigt genom näsan. Med varje inhalation, höja magen med boken. Därefter måste du stoppa och spänna den i 5 sekunder. Utför träningen är inte mer än två minuter.
Herbal infusioner. Under kritiska dagar rekommenderar läkare att dricka mycket vatten. Vanligt te, föredra örtinfusion eller te med sådana örter: kamille, hallon, oregano.
Ett effektivt sätt att bli av med smärta är en enkel massage. Massera buken medurs. Också med hjälp av två skuggiga bollar kan du massera ryggraden. För att göra detta måste du lägga två bollar i en socka och ligga på dem. Det är nödvändigt att rulla bollarna längs kotan i cirka två eller tre minuter.
Rätt näring. Begränsa din sötma, kryddig och fet mat. Du bör äta grönsaker, frukter och livsmedel som innehåller järn: bovete, lever.

Traditionell medicin

Behandling av allvarlig smärta under hemmet kan utföras med hjälp av följande folkmekanismer:

Mintblad, kamille och valerianrotblandningandel av 2: 2: 1. Så det kom ut 1 msk. l. blandning. Häll sedan 1 msk. kokande vatten och låt det brygga i 30 minuter. Sedan spänna och ta tre gånger om dagen, 2 msk. l.
Om du känner allvarlig smärta, kommer det att hjälpa. Så behöver du 1 msk. l. blommor på 1 msk. kokande vatten. Det bör infunderas i en timme, sedan belastning. Dagligen 4-5 gånger ta 1 sked.
Vid allvarlig blödning ska följande avkok tas några dagar före menstruationsperiodens början såväl som under de närmaste fyra dagarna. Du behöver:

krossat gräs av horsetail - 1 msk. l.
krossad ört Hypericum - 1 msk. l.
motherwort-tinktur (Valerian)
krossad ekbark - 1 msk. l.
0,8 liter kokande vatten.

Blanda örterna och placera i en glasskål, häll sedan kokande vatten över den. Vik en handduk och låt svalna. Det bör tas tre gånger om dagen i stället för te, lägga till några droppar motherwort eller 4 droppar valerian.

När behöver jag kontakta en gynekolog?

Det finns så stark smärta under menstruationscykeln att det är absolut nödvändigt att gå till doktorn. Nödfall är uppenbarade av följande symtom:

allvarlig smärta i könsorganet
hög feber
riklig ansvarsfrihet;
lång varaktighet av menstruationsdagar;
onaturlig färg av urladdning, åtföljd av en otäck lukt;
skarpa, långvariga bröstsmärtor;
klåda och brännande i könsorganet.

Ovanstående symtom är bevis på att en inflammatorisk process uppträder i kroppen. Om du går till en läkare i tid kommer han att kunna ge dig en lämplig diagnos och förskriva den nödvändiga behandlingen som hjälper dig att lindra ditt tillstånd och förhindra komplikationer.

Utsätt inte heller resan till gynekologen och nyfödda kvinnor. Om menstruationen efter åtta veckor inte blir normal, kontakta omedelbart en specialist.

Läkare säger att du ska gå till receptionen efter menstruationstiden i 1-4 dagar. Det är idag att analyserna är mer informativa.

förebyggande

Naturligtvis är det omöjligt att helt förhindra smärta under menstruationscykeln, men med hjälp av förebyggande metoder kan det minskas. Om du inte har några patologier, kan förebyggande av smärta utföras lugnt. Så du bör följa dessa rekommendationer:

Innan den förväntade tidsfristen för kritiska dagar begränsar dig själv till att ta mejeriprodukter och köttprodukter, de kan orsaka flatulens och uppblåsthet.
drick färskpressad grönsaksjuice (morot, rödbetor);
ta vitaminerna E och B, liksom kalcium och magnesium;
före menstruation bör minska fysisk aktivitet
Använd mindre starkt kaffe eller te;
Försök att inte vara nervös och för att undvika stressiga situationer i ditt liv så mycket som möjligt.
Besök gynekologen regelbundet (var sjätte månad).