Symptom på depression hos kvinnor, metoder för behandling

Depression hos kvinnor är inte ovanligt. Kan orsakas av olika orsaker. Men för att inte förvärra sjukdomen är det viktigt att vi konsulterar en psykiater i tid. För att göra detta är det nödvändigt att studera orsakerna till depression, dess huvudsymptom hos kvinnor.

Vad är depression?

Depression är en psykisk störning på grund av vilken den så kallade depressiva "triaden" inträffar: dåligt humör och brist på förmåga att känna sig lycka, nedsatt mentala funktioner, motorisk inhibering.

Som ett resultat av sjukdomen underskattas patientens självkänsla, intresset för det som händer är förlorat. Vissa kvinnor under denna period börjar dricka alkohol eller psykoaktiva ämnen. Oftast utvecklas detta tillstånd hos kvinnor efter 40 års ålder.

Detta beror vanligtvis på hormonella förändringar, den tidiga början av klimakteriet, på grund av förhållandet till makan.

Att leda till denna sjukdom kan vara en mängd faktorer som har en negativ inverkan på psyken. Separat bör nämnas utveckling av depression efter födseln, eftersom barnets födelse åtföljs av allvarliga förändringar i livet, det är också förknippat med hormonella förändringar med nya ansvarsområden, rädsla.

Dessutom hänvisar psykiatriker till sådana orsaker till depression som:

• arbetsförlust
• avsked med en älskad
• Skillnaden mellan personliga värden och det fördrivna samhället.
• kronisk stress;
• obesvarad kärlek;
• finansiella kostnader
• tar syntetiska hormoner glukokortikoider, antibiotika, läkemedel för kemoterapi;
• kronisk alkoholism
• ett antal sjukdomar, såsom ateroskleros, Alzheimers sjukdom;
• svåra kroniska sjukdomar som inte kan botas till slutet
• brist på sköldkörtelhormoner.

Känslan av depression uppträder oftast i misstänkta, osäkra eller rastlösa människor, som känner sig ansvariga för andra och starkt empati. Människor med höga eller för låga inkomster, introverts, de som är berövade av familj och vänner från barndomen, är mer benägna till en sådan stat.

Stress, molnigt väder och permanent närvaro i mörka rum kan prova utseendet på en sådan stat. I sällsynta fall kan depression utvecklas efter en lång väntan på en glad händelse, till exempel äktenskap, inskrivning och så vidare. I detta fall kallas denna patologi det uppnådda målsyndromet.

Det finns ett antal interna faktorer som kan leda till depression:

• brist på vissa ämnen som kroppen producerar
• brist på sköldkörtelhormoner;
• obalans av kvinnliga könshormoner;
• genetisk predisposition.

Trots det faktum att depression hos män uppträder 5 gånger mindre ofta än hos kvinnor är det svårare för dem. Bland självmord bara 2% av kvinnorna. Psykiatriker förklarar denna skillnad i självbehandling: kvinnor föredrar att använda mer mat, särskilt choklad, som innehåller endorfin i deras sammansättning. Män, å andra sidan, eliminerar oftast känslan av depression av alkohol eller psykotropa ämnen.

Huvudsymptom på depression

Depression är oftast lika i symptom för kvinnor och män. Tecken kan delas in i fyra grupper: emotionell, fysiologisk, beteendemässig, mental.

I vissa fall utvecklas djup depression, med följande symtom:

• dagligt deprimerat tillstånd, vilket ökar på morgonen;
• svårigheter att kommunicera med sina nära och kära
• försämring av egenvårdsförmåga
• tankegångar
• minskad aptit
• förlust av libido;
• suicidala tendenser
• letargi;
• förekomst av hallucinogena syndromer.

I det här fallet upphör personen att kritiskt bedöma sitt tillstånd, vill inte behandlas.

Typer av patologi

För närvarande skiljer psykiater olika typer av depression, som var och en har sina egna orsaker, mekanismer för utseende, symtom.

Efter förlossning

Ofta utvecklas postpartum depression under de första två veckorna efter att barnet är födt. Det är osannolikt att hon kommer att påverka en lugn kvinna, vars graviditet var lugn, smidig, utan skandaler. Men om:

• släktingar hade episoder av depression;
• graviditeten fortsatte med komplikationer;
• kvinnan utmärkte sig av ökad sårbarhet;
• Efter barnets födelse försämrades det finansiella läget.
• Det fanns en skilsmässa från hennes man eller en stor skada.

I sådana fall finns det stor risk att en kvinna kan visa tecken på depression efter att ha fött. Det är huvudsakligen förknippat med hopp av prolactin och kvinnliga könsorganiska hormoner under graviditet, under och omedelbart efter leverans. Tillfällig sömnstörning, aptitlöshet är depression, inte depression.

En liknande diagnos kan göras om minst en av följande symtom kvarstår i flera veckor:

• sömnstörning
• minskad aptit
• det finns självmordstendenser.

Vårt depression

Det är en allvarlig sjukdom, vars orsaker fortfarande inte är tydliga. Vissa läkare förutser att orsaken är en ökning av belysningstiden, vilket leder till en förändring i nivån av melatonin, serotonin, könshormoner.

En annan grupp av forskare tror att detta tillstånd är förknippat med hypovitaminos, vilket är typiskt för denna tid på året. Det är möjligt att förstå vad som utvecklade detta tillstånd, genom utseende av sömnighet, sorg, känslor av hopplöshet. Dessutom har kvinnor ökat premenstruell smärta och förefaller extra pounds.

Ångest Depressiv sjukdom

Maskerad depression. Dold depression är ett tillstånd där symtomen på en sjukdom i inre organ kommer i framkant, till exempel kliande hud, buksmärta eller hjärtvärk, högt blodtryck. Dessa symptom är så olika, ersätter snabbt varandra, att terapeuten nästan inte kan göra en noggrann diagnos. Depression, ångest, problem med självkänsla på liknande bakgrund är nästan omärkliga.

Detta tillstånd är oftast orsaken till ett sent besök hos en läkare. Ibland vänder de sig inte till en psykiater alls, med tanke på att det inte finns någon depression, och alla manifestationer är tecken på somatiska patologier.

Utmärkande egenskaper hos latent depressiv sjukdom innefattar:

• ingen förbättring på bakgrunden av medicinsk behandling av sjukdomar i inre organ
• Utseendet av symtom efter starten av en psykotraumatisk situation.

Deprimerat tillstånd

Det är en depression som kan vara i åratal. Oftast sker det på grund av svåra patologier: onkologisk, tuberkulos, stroke eller hjärtinfarkt. Anledningen är att med sådana allvarliga sjukdomar som direkt hotar livet är en person ständigt stressad, som hans nervsystem reagerar på.

Dysthymia eller kronisk depression

Det här är en mild form av depressiv tillstånd, när människor inte ger upp sin verksamhet, finns de normalt i familj och samhälle, men samtidigt verkar de ständigt ledsna. En person kan lida av sådan depression i två år eller mer.

Den skyldige anses vara hormon serotonin, vilket orsakar en särskild reaktion i hjärnan. Man tror också att kroniska patologier, det konstanta intaget av vissa mediciner kan också leda till ett liknande tillstånd. Att en person är deprimerad, kan en person styras av följande funktioner:

• förändring i aptit
• konstant skuld och sorg
• sömnproblem
• förlust av intresse för dig själv och andra;
• frekventa huvudvärk;
• saktar mentala och fysiska reaktioner.

Diagnostiska åtgärder för depression

För att välja den optimala behandlingsmetoden måste du först göra en diagnos. Det läggs av en psykiater efter laboratorie- och instrumentstudier efter att sjukdomar i interna organ har uteslutits.

Dessutom diagnostiseras depression om en person har två av de tre huvudsymptomen, eller tre eller flera, som beskrivs nedan.

Huvudsymptom:

• 2 veckor eller mer varar ett dåligt humör som inte förändras under omständigheterna
• Det finns en förlust av intresse för aktiviteter som tidigare varit trevliga.
• i två eller flera veckor finns det en nedbrytning och trötthet.

Ytterligare symtom är:

• självmordstankar;
• konstant söt smak i munnen;
• förändring i sömnrytmen;
• skuld, värdelöshet, rädsla;
• instabil aptit.

Hur är behandlingen?

Utan ordentlig terapi kan en person avsluta sitt liv med självmord, därför behandlar en psykiater eller psykoterapeut denna patologi.

Hospitalisering i detta fall är inte obligatorisk eller obligatorisk, men det föreskrivs om det finns en tendens till självmord eller det finns rädsla för att patienten inte tar de nödvändiga drogerna.

Behandlingsregimen väljs individuellt efter en undersökning av en läkare och den nödvändiga forskningen.

Vilka läkemedel kan jag använda?

Drogbehandling av depression är mottagning av olika antidepressiva medel:

1. Stimulerande verkan. De används för att behandla ett tillstånd som åtföljs av melankoli, apati. Till exempel Imipramin, Bupropion.
2. Sedativa åtgärder. De används i ångest, irritabilitet, förekomsten av självmordstankar. Oftast föreskrivs Sertralin, Paroxetin. För behandling av mild till måttlig depression, ordineras växtbaserade läkemedel, till exempel Hypericin. När ångest och slöhet kombineras, ordineras Sertralin, kompletterande med fenapepam.

Effektiv behandling i vissa fall är en kombination av droger. Ibland en bra kombination av två antidepressiva medel, ibland endast antidepressiva och litiumsalter eller atypiska antipsykotika.

Den antidepressiva effekten visas inte omedelbart - ungefär några veckor efter starten av medicinen.

psykoterapi

För depression är följande typer av psykoterapi effektiva:

1. Inter. Den syftar till kopplingen mellan humör, situationer i samhället, hjälper till att mildra patientens frustration, minska konflikten med andra människor.
2. Roll.
3. Behavioral. Hon är känd för att minska en persons negativa uppfattning om sig själv och andra.
4. Suggestiv.
5. Group.
6. Rationella. Varje typ av psykoterapi kommer att minska dosen av droger som används, därför är det relevant för förebyggande av återfall.

Andra behandlingar

I behandlingen av depressiva sjukdomar är det ganska effektivt:

• elektrokonvulsiv terapi;
• fysisk träning;
• sömnbehandling;
• transcranial magnetisk stimulering;
• massage och hypnos.

I vissa fall hjälp: yoga, meditation, konstterapi, musikterapi, zooterapi, balneoterapi.

Det viktigaste för en person som lider av sådana störningar är att inte lyssna på råd från vänner och bekanta om vad du behöver "distrahera", "dra dig ihop". Om du känner de första symptomen på övergående katastrof, ska du omedelbart kontakta en läkare som kommer att ordinera en korrekt behandling.

Hur man går ut ur depression själv?

I början av denna patologi kan klara sig själv. Men huvudvillkoren är att kvinnan borde vara medveten om problemet, vara villig och agera.

Grundläggande tips för självbehandling:

1. Ta tillräckligt med tid att sova och vila. Sömnlöshet, trötthet är ofta utlösaren som leder till psykiska problem.
2. Lär dig att uttrycka dina negativa känslor och tankar. Om en kvinna ständigt håller sig i ondska, ilska, sorg, börjar självförstörelsens process.
3. För att eliminera det negativa måste du göra dans, sport, cykla, göra allt som gör det möjligt att kasta ut känslor.
4. Tillbringa mer tid utomhus, gå till fots. Yogakurser hjälper dig att lära dig meditationens teknik, vilket gör det möjligt att ta med tankar i ordning.
5. Håll en dagbok för att spela in den senaste dagen, färdiga fall, uppnådda resultat.
6. Begränsa visning av nyhetsprogram: ofta i tv-sändning ser man allvarliga olyckor som påverkar psyken negativt. Bättre föredra möten med vänner, nära människor, läsa.
7. Lär dig att svara på komplimanger, beröm, kritik.
8. Du behandlas med folkmedicin, till exempel med lugnande örtdekok, föredrar terapi med aromatiska oljor.

Dessutom finns det flera medicinska rekommendationer som avsevärt förbättrar situationen:

1. Introspektion. Det kommer att låta dig förstå den främsta orsaken till utvecklingen av depression. En kvinna behöver tänka på när livet förändringar började uppstå, vilket ledde till apati. Efter att ha funderat på orsakerna, försök att svara på frågorna varför det hände, bli av med den förstörande känslan som förhindrar dig från att njuta av livet.
2. Eliminera obehagliga människor och ögonblicken från livet. Tänk på din miljö, om en person inte ger ett positivt i ditt liv, men bara har en negativ effekt, sluta kommunicera med honom.
3. Lär dig att släppa och förlåta gamla klagomål. Sådana känslor orsakar många negativa tankar, sorg och ständiga minnen av dåliga situationer har en destruktiv effekt på psyken. För att bli av med dessa känslor, analysera vad som hände, nyktert bedömning av situationen, kom ihåg också att negativa tankar hos en annan person inte skulle påverka dig.
4. Meditation låter dig balansera dina tankar, förbättra ditt humör och stärka din tro på dig själv.
5. Få ett husdjur, för många djur behöver omsorg och uppmärksamhet. Dessutom kan de förbättra humöret.

Depression efter 40 år - vad ska man göra?

Hos kvinnor efter 40 år kommer det en svår period i livet i samband med både hormonella förändringar och bristen på mångfald i livet. Det rekommenderas att behandla psykiska störningar efter 40 år med hjälp av professionella psykoterapeuter.

Tack vare gemensamma ansträngningar är det mycket lättare att förstå kärnan i problemet, att utarbeta en behandlingsplan. Ofta i vuxen ålder används folkmetoder, som består i att ta lugnande örtberedningar och bad med tillsats av aromatiska oljor. Många kvinnor gillar dansklasser, speciellt idag kan du skriva in någon skola som passar för ålder.