Förebyggande av astma

Exponering för bronchial astma är mer typisk för dem som bor i stora städer, där luften innehåller en stor mängd damm, industriella utsläpp och andra skadliga ämnen som har en negativ inverkan på människors hälsa.

Vad är sjukdomen?

Under sådana förhållanden påverkas andningsorganet särskilt, så bronchial astma är en sjukdom som leder bland de vanligaste. Detta är en kronisk patologi där, under inflytande av ett antal faktorer, en inflammatorisk process uppträder, luftvägarna stramar, vilket resulterar i att patienter har andningssvårigheter, vilka uttrycks i periodiska anfall av andfåddhet.

Samtidigt producerar de sjuka bronkierna en enorm mängd slem, vilket förhindrar normal luftcirkulation, vilket bara förvärrar det mänskliga tillståndet. De viktigaste symptomen på astma är:

1. Agoniserande hosta, som tenderar att öka under inverkan av provokerande faktorer: cigarettrök, kall luft, stark fysisk ansträngning och så vidare.
2. Andnöd, som i allvarlig form av sjukdomen kännetecknas av oförmåga att andas ut luften från lungorna normalt.
3. Patologisk wheezing och visselpipa i bronkierna.

Det finns många faktorer som framkallar utvecklingen av denna sjukdom. Ovan nämnda dåliga ekologiska situation är bara en av de viktigaste. Sjukdomen i sig är i sig en allergisk reaktion av kroppen till ett allergen som fångas i den.

Separat, hjärtacma, som har liknande symtom, bör noteras, men orsakerna till starten är hjärtsjukdom.

Grundläggande förebyggande åtgärder

Förebyggande åtgärder är en uppsättning medicinska åtgärder som hjälper till att förebygga sjukdomar.

Detta är ett mycket brett koncept som är indelat i tre typer:

1. Primär prevention är den mest effektiva åtgärden som syftar till att eliminera de faktorer som leder till sjukdomen. Detta framförallt en hälsosam livsstil, fysisk utbildning, korrekt och kvalitetsnäring, avslag på dåliga vanor.
2. Sekundär prevention innehåller en uppsättning procedurer och aktiviteter som hjälper till att identifiera sjukdomen med sin asymptomatiska utveckling. De är också nödvändiga för att förhindra utvecklingen av existerande symptom.
3. Tertiär förebyggande åtgärder - åtgärder som används för att lindra komplikationerna och återkommande av en existerande sjukdom.

Primära förebyggande åtgärder för barn och vuxna

För barn

Denna sjukdom förekommer ofta hos barn. För det första beror detta på den ökade känsligheten hos den oförformade organismen mot negativa faktorer, benägenheten till allergier. I de tidiga stadierna av ett barns liv är det viktigt att fortsätta amma så länge som möjligt. Mors mjölk är den lämpligaste maten för små barn. Det fungerar också som en källa till viktiga näringsämnen som bildar barnets immunitet, dess motstånd mot alla negativa miljöfaktorer.

Vid äldre ålder är det viktigt att förebygga förekomst av allergisk dermatit i barnet, med undantag för dess kontakt med de ämnen som kan framkalla sjukdomen. Detta inkluderar många livsmedel, särskilt jordgubbar, citrusfrukter, choklad och så vidare. Dessutom en av orsakerna till allergi - moderna hushållskemikalier. Därför är det viktigt att ge barnet en bekväm levnadsmiljö, med undantag för närvaron av alla typer av irriterande i rummet.

Hos vuxna

Metoderna för primärprevention bör tillgripas av dem som redan har en historia av problem som är associerade med andningssystemet. För att undvika förekomsten av attacker av bronkial astma är det nödvändigt att övervaka de gynnsamma villkoren för deras vistelse.

Begränsa kontakten med potentiella allergikällor, vägra att arbeta i farliga arbetsförhållanden, använda hypoallergena hushållskemikalier och kosmetika i vardagen.

Det är nödvändigt att övervaka vardagsrummets renlighet, genomföra regelbunden våtrengöring, för att undvika torr luft. Under blommande växter, försök att inte lämna huset i onödan och lämna inte staden. En viktig roll i det primära förebyggandet har avslag på sådana vanor som rökning, eftersom det är den direkta orsaken till utseende av bronchial astma.

Sekundär profylax hos barn och vuxna

Hos barn

Denna typ av händelse syftar till att förhindra den uttalade manifestationen av symtom. Det är viktigt att behålla barnets aktiva livsstil och hans anpassning i samhället.

Otvivelaktigt spelar en observation av en allergiker, pulmonologist, registrering, som följer alla rekommendationer från en läkare en viktig roll i denna process. Föräldrarna måste betala högre uppmärksamhet åt hälsan, stärka kroppens försvar, de måste eliminera infektionsfaktorer i luftvägarna i tid, bekämpa sinusit, bronkit, lunginflammation, eftersom de inte bara kan orsaka astma utan också bli kroniska.

Det är viktigt att känna till graden av känslighet hos kroppen mot allergener, för vilka du måste klara speciella tester. Om det fastställs att någon faktor är orsaken till allergisk reaktion hos ett barn och kan orsaka en attack, bör kontakt med honom uteslutas med 100%.

För förebyggande åtgärder som hjälper till att förhindra symptomets början, inkludera andnings gymnastik, massage, vila i sanatorium-anläggningar.

Hos vuxna

På många sätt liknar principerna de åtgärder som erbjuds i barndomen. Det finns dock flera viktiga tillägg. Grunden för förebyggande av astmaattacker:

1. Fullständigt avslag på dåliga vanor.
2. Om du har övervikt måste du bli av med det, för med fetma alla system och organ alltid lider, upplever en enorm belastning.
3. Det är viktigt att observera regimen av arbete och vila, för att undvika stressiga situationer, för att inte överskrida.

Många vuxna ignorerar ofta medicinsk rådgivning utan exacerbation. Naturligtvis kan detta leda till en annan attack. Därför är det viktigt att följa alla instruktioner från läkare och ta föreskrivna mediciner.

Tertiär förebyggande

När det gäller bronkial astma, kommer denna typ av förebyggande att förbättra patientens tillstånd under attackerna, för att förhindra utveckling av komplikationer.

Nästan alla aktiviteter på detta stadium är förknippade med läkemedlet. De kommer i två grupper:

• bronkodilatorer;
• hormonella läkemedel för oral och inandning.

Allmänna förebyggande åtgärder

Vuxna och barn måste leda en aktiv livsstil, flytta oftare, äta rätt, stärka kroppens försvar. Dessa enkla principer för en hälsosam livsstil utgör grunden för att förhindra inte bara astma utan även ett antal andra sjukdomar.

Det händer ofta att ett smittsamt medel leder till astma, varför det är så viktigt att behandla bronkit, sinusit i tid. Undantaget av kontakter med allergener är ett annat viktigt villkor som kommer att förhindra utvecklingen av denna patologi. En viktig punkt att förebygga - skapandet av bekväma förhållanden i huset. Så, i det rum där patienten bor, borde det finnas så lite som möjligt källor till damm, möbler, särskilt mattor, stolar, soffor stoppade i mjukt tyg. Förekomsten av inomhusplanter är också oacceptabel.

Det är nödvändigt att lufta regelbundet och utföra våtrengöring i rummet, minst tre gånger i veckan. Låg luftfuktighet i rummet minskar risken för astmaattacker, så det rekommenderas att köpa en luftfuktare. Kom också ihåg att vid rengöring av rummet rekommenderas inte att använda hushållsverktyg på ett syntetiskt sätt.

Några rekommendationer från läkare

Experternas uppfattning om förebyggande av utvecklingen av denna sjukdom reduceras till det faktum att förebyggande åtgärder, upprätthållande av en hälsosam livsstil, undvikande av kontakt med allergener, snabb behandling av infektioner i övre luftvägarna är mest effektiva. De minskar risken för denna patologi.

Många patienter har emellertid en genetisk predisposition mot sjukdomen, och i detta fall kan primär prevention inte vara lika effektiv. För att förhindra attacker och övervaka staten rekommenderar läkare andra förebyggande åtgärder än de som anges ovan.

Så, för att kontrollera andningsfunktionen måste du ha en toppflödesmätare till hands. Tack vare honom kan du förstå hur uttalade de förändringar som uppstår i bronkierna. Det kommer också att bidra till att förutsäga en annan attack. Dessutom kan mätningar utförs på morgonen och på kvällen och deras resultat kan användas av läkare för att korrigera och ordinera ytterligare behandling. Det är också viktigt för patienten att känna till stödordningen vid en attack. Läkare rekommenderar starkt att undervisa detta för barn.

Första hjälpen är som följer:

1. Avslutande av kontakt med allergenet.
2. Mottagande av bronkodilatatorer som läkaren måste skriva ut.
3. Stannar i 30-60 minuter efter att ha tagit medicinen.
4. Det är viktigt att komma ihåg att under en attack kan du inte panik, eftersom det förvärrar patientens tillstånd.

Om drogen var ineffektiv, kan du inte göra utan att ringa ambulansbrigaden.

Bronkial astma är en sjukdom som kraftigt minskar livskvaliteten. Därför bör de primära förebyggande åtgärderna för denna patologi respekteras av alla som vill stanna friska i många år. Patienter som lider av denna patologi borde därför inte förtvivla, eftersom genomförandet av doktors rekommendationer och överensstämmelse med åtgärder för att förebygga attacker kan orsaka bestående eftergift.