Benen är svullna: anledningar till vad man ska göra, hembehandling

Ödem är resultatet av en patologisk process där utflödet av vätska i kroppens vävnader störs. Sjukdomen kan manifestera sig både i allmän form och lokalt, vid svullnad av lemmar.

Varför sväller benen?

Problemet med ödem hos kvinnor och män är ett tecken som ges av vår kropp om det otillfredsställande hälsotillståndet. För att eliminera detta problem är det nödvändigt att korrekt diagnostisera källa till sjukdomen. Puffiness är vanligtvis förknippad med:

• övervikt;
• långa belastningar på benen;
• stillasittande livsstil;
• skräpmat missbruk
• dricka alkoholhaltiga drycker;
• inflammatoriska processer i lederna;
• graviditet.

De fall som anges är dock bara riskfaktorer som bygger på djupare orsaker. Bildandet av ödem, i större utsträckning på grund av felaktigt arbete hos personens inre organ, utseendet av allvarliga sjukdomar.

Dessa inkluderar:

1. Hjärtproblem. Symtomatisk svullnad i benen i underbenet, kombinerat med andningssvårigheter under rörelse, heshet, snabb hjärtfrekvens, är karakteristiska symptom. Med stillesittande livsstil observeras utseende av ödem i ländryggsregionen;
2. Sjukdomar i venerna och blodkärlen. Huvudsymptomen är: svullnad i ett ben och ömhet efter ansträngning (vanligtvis på eftermiddagen), pigmentering (venöst nätverk), åderbråck; svullnad i benen, inte faller ner länge, blåmärken, smärta i det drabbade området, känsla av tyngd - trombos;
3. Njurinsufficiens. Symmetrisk svullnad på benets baksida, som inte löser sig under natten. Ödemområdets vävnader blir ljusa och mjuka. Klåda och smärta är frånvarande. Ofta följs dessa symptom av puffiness under ögonen;
4. Diabetes. För att diagnostisera symtomen är det nödvändigt att trycka ett finger på området av puffiness, vilket kommer att skapa ett hål som försvinna först efter 20-30 sekunder. Också karaktäristiska särdrag innefattar domningar i benen, en minskning av deras känslighet, liksom fotavvikelse;
5. Sjukdomar i sköldkörteln. Puffiness kännetecknas av elasticitet, lämnar inga dimples när pressas. Medföljande symtom är sömnighet, förstoppning, generell svaghet, liksom svullnad i tungan.

Puffiness kan också orsakas av en allergisk reaktion eller av biverkningar av läkemedelsbehandling.

Vad händer om det finns en liten svullnad på benen?

Finns bensvullnad? Larm inte omedelbart. Puffiness i benen kan inte vara ett symptom på en allvarlig sjukdom.

Detta problem är ofta ett resultat av benens utmattning från långvarig ansträngning, överdriven konsumtion av vatten, salta eller feta livsmedel etc. I detta fall ger traditionell medicin enkla åtgärder och förfaranden som hjälper till att lindra obehagliga symptom:

• Det första att göra när man står inför problemet med puffiness är att undvika ytterligare ansträngning på benen.
• Placera benen ovanför bröstet i en vinkel på 30-40º. Detta kommer att skapa blodutflöde och eliminera puffiness. I denna position är det önskvärt att spendera mer än 30 minuter.
• drick mindre vätska och reducera salta livsmedel;
• Applicera en kall kompress till svullnaden eller gör ett kallt fotbad. För att förbättra den positiva effekten kan du använda eteriska oljor eller havsalt;
• en lätt massage på fötterna och underbenet hjälper till att lindra spänningen;
• Börja ta kosttillskott eller multivitaminer. Bristen på element och mikromineraler i kroppen skapar ett prejudikat för uppkomsten av problem med ödem;
• Använd externa medel (kräm, salva) som med venöst ödem;
• utföra lätt gymnastik.

Gymnastiska rörelser rekommenderade för borttagning av puffiness:

• gå på strumporna
• rörelse av kroppsvikt från strumpor till häl;
• vilar på fingrarna på golvet, dra upp hälen och vice versa;
• utföra flexion och förlängning av fingrarna;
• Flytta fingrarna i underbenen i olika riktningar;
• försök höja objektet som ligger på golvet med tårna.

Många människor, tillsammans med att utföra övningar, ta fotbad och använda vitaminer, övar också traditionella metoder för att bekämpa puffiness.

Folk remedies med utseendet av puffiness

Om dina ben är svullna, kan du vända dig till folkmedicinska lösningar. Så vad ska man göra hemma för att eliminera obehagliga symptom?

Under århundradena av medicinsk praxis har människor uppfunnit många folkmekanismer för att bekämpa ödem och dess orsaker. Basen för denna behandling är tinkturer och avkok av örter, grönsaker, samt olika externa förfaranden. De mest populära är:

För intern mottagning:

1. Ett avkok av astragalus kommer att ta bort svullnaden och stärka cirkulationssystemet. För att förbereda läkemedlet måste du ta 10g. denna anläggning och ånga den i ett glas kokande vatten. Buljong bör svalna, varefter det måste filtreras. Ta terapeutisk dryck är nödvändigt för 2 matskedar på morgonen och kvällen. Kursen är utformad i 6 månader, varannan vecka ska du ta en paus i 3 dagar och återuppta behandlingen igen;
2. En effektiv lösning är ett avkok av rädisa. Receptet för dess förberedelse är enkelt: skära ett pund av denna rot i små bitar, häll kokande vatten på det och låt elden stå i 10 minuter. Kokt läkemedel måste ges för att insistera. När han släcker måste han ersätta vatten
3. Sådana örter som lind, johannesört, citronbalsam och andra har goda diuretiska egenskaper. En effektiv lösning är ett avkok av hästslag, björkknoppar och knotweed. Det är nödvändigt att blanda 2 skedar av varje komponent. När du behöver 1 tsk blandningen häll 1 kopp kokande vatten. Allt detta måste tillåtas att brygga i 30 minuter, påfrestning och använd 1 matsked 3 gånger om dagen efter måltiden. Mottagningssystem: Du måste dricka buljong i 3 dagar, hoppa över en dag och fortsätt sedan igen. Hela kursen är utformad i 3 veckor.

För extern användning:

1. Mottagning av kalla bad med tillsats av kamilledekok och ljusmassage av det svullna området;
2. Framställning av en kompress från riven potatis. Den gnidade massan måste appliceras på platsen för ödem och lindas i tyg i ett par timmar;
3. Användningen av olika typer av massage: en enkel fotmassage, massage med isis från det frusna dekoklet med örter och fotmassage med en liten boll och andra hjälpmedel.

Folkmekanismer är bra att hjälpa till att lindra symtom och behandla sjukdomar i de tidiga stadierna, men de är ofta maktlösa mot allvarliga och försummade sjukdomar.

Åtgärder för svår svullnad i underbenen

Låt oss nu prata om vad man ska göra om en mycket stark bensvullnad finns. Faced med svår ödem, ett akut behov av att gå till sjukhuset för att testa, undersöka och receptbelägga potenta droger av läkaren.

Det är omöjligt att underskatta den starka svullnaden, eftersom det är en signal från kroppen om förekomsten av en allvarlig sjukdom.

När ödem av nefrotiskt ursprung är orsaken till renal rengöringsfunktion. För att börja, måste läkaren ordinera en diet för att underlätta arbetet i denna kropp:

1. Dagligt intag av vatten - upp till 2 liter;
2. Använd inte mer än 3 gr. salt dagligen;
3. Begränsning av användningen av protein (upp till 100 gr. Dag).

Ytterligare droger ordineras, beroende på orsakerna som orsakade renal dysfunktion.

Behandling av ödem, orsakad av hjärtproblem, börjar också med utnämningen av en vatten-saltdiet och balanserar fett i kosten. Vanligtvis i sådana fall föreskrivs behandlingen:

• droger som förhindrar ateroskleros
• droger som har en fördelaktig effekt på myokardiell kontraktilitet
• droger som reducerar vaskulär ton;
• medel för att minska belastningen på hjärtmuskeln.

Alkoholförbrukning och rökning bör också uteslutas, eftersom dessa dåliga vanor har en skadlig effekt på hjärt-kärlsystemet.

Lymfödem - en följd av lymfkärlens funktionsstörning. Förutom kompressor och speciella kläder kan de ordinera (om inga infektioner, tumörer och blodsjukdomar är identifierade) och även fysioterapi effekter:

• pneumatisk massage som flyttar lymf från periferin till huvudkanalerna;
• Metoden att höja vävnadsområdet med det limmande nätverket, vilket stimulerar flödet av lymf.

Det är möjligt och kirurgiskt ingrepp som kan hjälpa till vid återställandet av lymfflödet.

Vid svullnad orsakad av venös insufficiens föreskrivs kompressionsunderkläder eller bandage på morgonen. Det rekommenderas också att utesluta från dietkryddor, alkoholhaltiga drycker och rökning.

Drogbehandling börjar med venotoni, men om användningen inte är tillrådlig på grund av sjukdomens förvärmning används venoskleroserande läkemedel som avaktiverar de drabbade åren från blodbanan.

Eventuellt avlägsnande av venerna kirurgiskt. När komplikationer orsakade av trombos tillskrivs läkemedel som hämmar blodkoagulering. Om de inte hjälper, ta hand om operationen.

Varför uppträder bensvullnad under graviditet och efter förlossning?

Puffiness är en bekant satellit av en kvinna i sen graviditet. Processen att bära ett barn är förknippat med många förändringar i kroppen, inklusive hormonella. Allt detta tillsammans gör det svårt för kroppen att flytta vätska, försämrar lymfflödet, vilket leder till bildandet av ödem och förändringar i blodkärlens väggar.

Problemet med bevattning i kroppsvävnad hos gravida kvinnor uppträder inte omedelbart. Upp till 4-5 månader blir bara förlust av hudelasticitet på benen, liksom avrundning av ansiktsformen, tecken på metamorfos. Endast vid 6-9 månader kommer puffiness att få sig att känna sig och förekommer huvudsakligen på underbenen.

Förekomsten av ödem kan bedömas av att kvinnans vikt har ökat dramatiskt. Du kan också kontrollera stagnation av vätska genom att trycka ett finger på benet i underbenet, där musklerna saknas. Närvaron av gropar tyder på att svullnaden är.

Efter leverans, om svangerskapsprocessen inte åtföljdes av komplikationer, skulle svullnaden gå iväg inom 2 veckor. Det finns emellertid faktorer som hindrar återställandet av vattenbalans:

• trötthet, konstant belastning på benen;
• missbruk av salt och stekt mat
• åderbråck orsakade av dålig elasticitet i venerna och blodkärlen
• manifestation av blåsor, smärta som många förvirrar med perineumets postpartum ömhet
• dålig postpartum njurefunktion, orsakad av stor belastning under graviditeten;
• tung belastning med svag hjärtmuskulatur.

Vad ska man göra om under graviditeten eller efter förlossningsbenen började svälla kraftigt?

Om du upplever allvarlig svullnad, måste du genast se en läkare. Om resultaten av undersökningen inte bekräftar förekomsten av allvarliga sjukdomar i interna organ kan följande sätt att bekämpa ödem tillämpas:

• Ligga regelbundet med dina ben som lyfts över din kropp;
• massage svullna lemmar;
• att inte dricka mycket vatten, särskilt på kvällen (normen för en gravid kvinna är 1,5-2 l / dag);
• utesluta salta, stekta, kryddiga livsmedel;
• Gå oftare utomhus ute
• undvik värme och täppa rum;
• göra fotbad
• ät färska grönsaker och frukter.

Efter att ha eliminerat puffiness borde vi inte glömma bort det ytterligare behovet av förebyggande åtgärder, vilket kommer att bidra till att förhindra att problemet återkommer.

förebyggande

Övre extremema ödem är ofta förknippad med många skadliga faktorer för mänsklig aktivitet: yrkesaktivitet, obehagliga skor, dåliga vanor etc. För att undvika utveckling av sjukdomar som orsakar ödem måste du följa följande förebyggande åtgärder:

• du måste överge de vanliga och långa bärarna, som har en häl på mer än 5 cm,
• om du behöver bära kompressionskläder
• göra fotbad
• ta en kontrastdusch;
• försök att inte ta varma bad, inte att besöka bastur, badkar;
• att spendera tid att gå, vilket positivt påverkar blodcirkulationen i kroppen och närmar cellerna med syre;
• måste bli av med vana att kasta benet över benet i sittande läge, vilket förvärrar vätskans utflöde i nedre extremiteterna,
• med en passiv arbetsform, ägna mer tid till uppvärmning under arbetsdagen;
• använd gurkor och vattenmeloner som en naturlig diuretikum;
• en timme före måltiderna för att dricka ett glas druvsaft;
• minska användningen av salt, kryddor, kaffe, kolsyrade drycker;
• vägra alkoholhaltiga drycker och tobak
• kontrollera din kroppsvikt

Hälsan måste hållas ung. Det är bättre att introducera vana med det dagliga genomförandet av förebyggande åtgärder än att hantera de allvarligare konsekvenserna av sjukdom.

slutsats

1. Orsaken till obalans i vatten kan vara både mindre fel och allvarliga sjukdomar i inre organ.
2. Med en liten svullnad i benen, inte orsakad av patologi, kan du klara av traditionella metoder, såväl som med hjälp av folkmekanismer.
3. Vid svår svullnad i benen är det nödvändigt att undersöka och recepta av en läkare eller kirurgisk ingrepp.
4. Orsakerna till ödem hos kvinnor under graviditeten och i postpartumperioden är naturliga fysiologiska processer;
5. Åtgärder av gravida kvinnor och unga mödrar med utseende av starkt ödem: diagnos av specialister, samråd med en läkare, fall av självbehandling är acceptabla.

För mer information om benödem, se följande video.