Det är bara en liten bit kvar och du kommer snart ha en bebis. Från och med den 38: e veckan, för varje mamma kommer ett avgörande ögonblick före födelsen.
Moralisk förberedelse behövs, men samtidigt finns det många frågor som behöver besvaras. Och här är en av de mest spännande frågorna kvar på de falska striderna.
När allt kommer omkring, om en kvinna föder för första gången, är det väldigt svårt för henne att förstå skillnaden mellan riktiga och träningstrid. För att vi ska vara helt förberedda och inte slå oss upp igen, låt oss försöka lista ut vad exakta falska slagsmål är och vad de är för.
Orsaker till falska sammandragningar
Den första läkaren som gav en beskrivning av falska slagsmål var Braxtock-Hicks, och därför kallas de ofta av hans namn eller genom träning. 
Sådana sammandragningar "tränar" livmodern och därigenom förbereder det för det kommande arbetet.
Som ett resultat av livmoderns kraftiga aktivitet ökar blodflödet till barnet och ger honom ytterligare syre och användbara näringsämnen.
Utbildningstrider är helt normala och borde inte vara rädda.
De främsta orsakerna som kan påverka uterus träning sammandrag inkluderar följande:
- ökad fysisk ansträngning (långa stående på benen, sportövningar, läxa, och så vidare);
- varmt bad;
- starkt te och kaffe är nervsystemets orsaksmedel, som därefter leder till livmoderns ton
- en kraftig ökning av krummens aktivitet;
- överfört stress eller annan känslomässig stress
- samlag
- dricka alkohol eller röka
- dålig sömn och ökad trötthet;
- en otillräcklig mängd vätska i kroppen leder till en minskning av blodtillförseln till livmodern och som ett resultat börjar den minska.
- dålig näring
- stort foster eller samtidig bär av flera barn;
- riklig mat eller undernäring
- röra en främlingens mage.
Sedan den 37: e graviditetsveckan betraktas fostret moget, därför är utseendet på falska sammandragningar i detta skede normalt och bör inte orsaka panik. Som regel känner kvinnan dem på kvällen eller under vilodagen.
De är praktiskt taget smärtfria, oregelbundna, och är ibland inte ens märkbara.
Kontraktioner förbereder livmoderhalsen för avslöjande, men avslöjar samtidigt inte själva.
Falska sammandragningar under graviditeten: symtom och känslor
Kroppen hos varje kvinna är individuell, så det är meningslöst att prata om några vanliga känslor för alla. Vissa kvinnor känner sig olika obehag, för andra - striderna går obemärkt. Men bland de vanligaste är följande tecken:
- Manifestationens oregelbundna karaktär. Att fånga rytmen hos sådana sammandragningar är nästan omöjligt, eftersom de kan vara var 3-4 timmar eller en gång om dagen. Viktigast är att deras frekvens inte överstiger 6 gånger på en timme;
- Med längden på en kamp sträcker sig inte över en minut, och oftast varar det några sekunder.
- Starka smärtor är inte typiska för sådana sammandragningar, i större utsträckning ger de bara ett visst obehag;
- Förekommer kan på kvällen eller på natten. På eftermiddagen kan en kvinna på grund av aktiviteten inte märka dem.
- Det är möjligt att minska sådana sammandragningar genom enkla åtgärder, till exempel förändring av kroppens position.
I de flesta fall är det inte svårt att överföra träningsutmaningar, förutom ett lågt tröskelvärde. I sådana fall är det möjligt att minska smärtan med medicinering.
Tecken på många kvinnor, sammandragningar liknar de känslor de upplever under menstruationscykeln: nagande smärta i ländryggen och underlivet. Om du lägger handen i magen kan du känna hur det vänder sig till sten.
Hur manifesterar sig falska sammandragningar: vid 38: e, 39: e och 40: e veckan av graviditeten
Absolut vilken dag som helst, från och med den 38: e gravidveckan, kan en kvinna börja arbeta. Och detta anses vara ganska normalt. Den framtida moderens organism under denna period är föremål för allvarliga förändringar.
Bäckens ben börjar gradvis förskjuta, hållningen blir annorlunda, belastningen på rygg och ryggraden ökar ibland. Sådana förändringar kan vara smärtsamma eller ge obehag.
Det finns fall där lårbenen är knuten. Det kan också leda till lite smärta. Detta fenomen observeras med en lång vistelse i en position. Det är därför som försöker byta ställs oftare, samtidigt som trycket på inre organ minskas. Muskelsmärta uppträder också på grund av brist på kalcium.
Efter den 38: e gravidveckan blir livmodern tonare alltmer, vilket orsakar falska sammandragningar. Mage kameneet, men efter några sekunder passerar kampen. Denna aktivitet hjälper till att fullt ut "mogna" livmodern och förbereda nacken för att öppna före födseln.
Skillnader i riktiga slagsmål från falska
Om en kvinna är en primipara, bekymrar hon ofta att hon inte kan skilja riktiga sammandragningar från att träna dem. Vad är värt att uppmärksamma att än en gång inte fuska dig själv?
- Ömhet av sammandragningar. Om smärtan tenderar att öka och varje gång får du mer och mer obehag, kan du här säkert tala om arbetets början.
- Kampen känns genom magen, samtidigt som den sträcker sig till ryggen eller bäckenregionen.
- Frekvensen av sammandragningar har en klart definierad tidsram;
- Öka intensiteten upp till fem gånger per minut;
- Boutens varaktighet har en längre tidsperiod;
- Förekomsten av andra tecken som talar om arbetets början (urladdning av vatten, mucusplugg och så vidare).
Hur man hanterar falska slagsmål
Så, som vi redan har funnit med dig, är falska sammandrag bara en förberedelse av kvinnokroppen före början av det avgörande ögonblicket och viktigast av allt är det inte en anledning att ringa en ambulans varje gång. För att minska lite obehag hos dem, försök att följa följande rekommendationer:
- Om sammandragningar inte ger dig stark smärta, försök att gå en kort promenad. Frisk luft hjälper dig att bli lite distraherad, liksom att mätta blodet med syre, vilket kommer att gynna dina smulor. Det viktigaste är att inte gå långt hemifrån och försöka alltid vara med dig;
- Om du är hemma, byt kroppsställning, gå eller ligga ner beroende på din tidigare aktivitet.
- Försök att koncentrera sig på en lektion, till exempel läs en bok eller titta på en film;
- Minska smärtan från falsk arbetskraft kan varmt vatten. Ta ett avkopplande bad. Om så önskas, tillsätt några droppar aromatisk olja till vattnet.
- Börja andas ordentligt. Det här är bara rätt tid att träna andan in och ut i rätt rytm. Om du deltog i mödrarnas skolor, kom ihåg vad du lärde dig där. Du bör ta djupa andetag genom näshålan och andas sedan långsamt genom munnen medan du håller läpparna med ett rör;
- Ibland, för att underlätta sammandragningarna, är ett litet litet mellanmål eller ett glas vatten tillräcklig.
När ska man ringa en ambulans
Ibland finns det fall där du behöver omedelbart ringa en ambulans:
- Utseendet av livmoderkontraktioner, när dräktighetsperioden inte är längre än 36 veckor (sådana minskningar borde vara alarmerande, eftersom de kan tala om inledandet av förtida arbetskraft).
- om blodutsläpp av någon art började (detta kan bero på placentaavbrott);
- om du märker en vattnig urladdning (fostervätska kan läcka);
- slempluggen är borta, och graviditetsperioden är inte längre än 36 veckor;
- utseendet av konstanta känslor i ländryggsregionen;
- det finns en tryckeffekt i perineumregionen;
- en skarp förändring av barnets beteende, till exempel manifestationen av hyperaktivitet, som inte är typisk för honom eller sänkning av alla rörelser;
- om kontraktionerna är vanliga och sker i genomsnitt var tredje minut. Detta kommer att tala om början på arbetsverksamheten.
Fråga svar
Bara att föda min baby. Det är fortfarande att vänta lite. Jag oroar mig för att jag inte kan förstå skillnaden mellan riktiga och falska slagsmål. Vad man ska göra
Denna fråga uppstår förr eller senare hos alla kvinnor som föder för första gången. Titta alltid på din kropp och känslor.
Förlossningsläkaren kommer att utföra en inspektion och i fall av falsk rädsla får du tillåtas att gå hem med vissa rekommendationer.
Vad ska man göra om 41: e gravidveckan redan pågår, och inga sammandragningar känns?
Det här kan vara en baby omklädning. Du kan försöka stimulera sammandragningar naturligt. Till exempel, en lång promenad i frisk luft, äta vissa livsmedel, ha sex, och så vidare. Om sådana metoder inte hjälper, måste du gå till sjukhuset. De kommer att stimulera medicinering och orsaka generisk aktivitet.
Utbildningstrider sker alltid? Eller är det fall då de är riktiga på en gång?
Varje kvinnas kropp är individuell. Falska sammandragningar förekommer alltid före de riktiga, bara vissa mödrar känner inte dem. I vilket fall som helst måste livmodern förberedas och därefter uppträder halsens öppning.
Ytterligare information om skillnaden mellan falska och sanna kontraktioner - i nästa video.
