Fiskolja, som kosttillskott, har varit känt för över 200 år. Hans studie började i Sovjetunionen, det var då att forskare kom fram till att det är en oumbärlig källa till fleromättade fettsyror.
De kan erhållas från mat, men för detta behöver du äta ett stort antal vissa fiskarter. Detta är inte alltid möjligt, särskilt för barn i en tidig ålder. Och fiskolja är tillgänglig och korrekt användning kan ha en positiv effekt på barnets hälsa.
Användbara egenskaper för fiskolja för barn
Hur är fiskolja användbar för barn? Den viktigaste effekten av tillsatser i påverkan på barnens mentala förmågor. Dess effekt är kumulativ. Fartygen expanderar och hjärnans arbete förbättras markant. Enkelt uttryckt börjar barnet att memorera informationen bättre och blir mer mottaglig. Hans minne och förmåga att analysera förbättras avsevärt.
I en äldre ålder tjänar läkemedlet som assistent för barn. Att bekämpa attacker från omvärlden som leder till missnöjda stater blir enklare. Det bidrar till utvecklingen av lyckans hormon som hjälper barnet att se världen i mer ljusa färger.
Men barnen bör inte vara okontrollerade ge tillägg. Detta kan påverka utbytet av kalcium och fosfor. Beslutet om mottaglighetens lämplighet tas av läkaren. Barn spädbarn föreskrivit tillägg endast i avsaknad av amning.
Mors mjölk innehåller alla fetter och komponenter som är nödvändiga för korrekt utveckling. Torra blandningar kan inte skryta. Därför föreskriver ibland barn på artificiell utfodring läkemedlet i en individuell dosering.
Förutom den ovillkorliga dynamiken i barnets mentala och intellektuella utveckling kan fiskolja reglera arbetet i mag-tarmkanalen och produktionen av hormoner, vars misslyckande kan leda till viktökning, särskilt under puberteten. Flickor och pojkar får ofta extra vikt på grund av denna dysfunktion.
Dessutom förbättrar fiskoljan kroppen och ökar dess motståndskraft mot infektioner och virus. Detta gäller särskilt för barn som förbereder sig för att gå till dagis eller skolan.
Förutom fleromättade fettsyror innefattar kompositionen ett antal vitaminer och komplexa föreningar av mikroelement.
En av de mest värdefulla är D-vitamin. Den ansvarar för korrekt metabolism och produktion av kalcium i kroppen. Och det här är hälsan hos tänder och ben.
Vilket av barnen ska ta drogen
Huruvida ett barn behöver fiskolja, bestämmer barnläkaren. Det finns dock grupper av barn som behöver ta en biologisk komponent. De kan ha följande symtom:
- Brott mot nervsystemet, frekventa humörsvängningar;
- Oförmåga att memorera och reproducera den mottagna informationen
- Ålders oförenlighet med fysiska parametrar (tillväxt, vikt);
- Frekvent förkylning och infektionssjukdomar;
- Aggression, sömnlöshet.
Dessa är de vanligaste symptomen, med uppmärksamhet på vilka föräldrar ska konsultera en läkare. Förvånansvärt kan alla ovanstående väl korrigera kursen för att ta fiskolja. Självklart, om de yttre manifestationerna inte döljer de allvarliga rötterna av sjukdomar hos ett barn.
Det är inte nödvändigt att föreskriva doseringen och behandlingsförloppet självständigt utan att ha råd med en läkare.
Kontraindikationer att ta emot
Tvister kan uppstå om denna fråga, eftersom det här är en naturlig produkt och inte ett kemiskt ämne som erhållits genom laboratorieforskning. Men ändå är fiskolja inte för alla barn.
Det ska inte användas för patienter med diabetes. Dessutom finns det en kategori av barn som är allergiska mot alla skaldjur, detta läkemedel är också kontraindicerat.
Det kan finnas andra kontraindikationer. De identifieras av en läkare innan de förskriver en kurs att ta drogen.
Vad fiskolja att välja för ett barn
Alla vet att produkten har en fet textur och karaktäristisk smak. Men inte många vet att det finns två sätt att få drogen. Det första är att komponenten skördas från fisklever.
Nyligen finns det konflikter. Ekologin lider och vattnet är mycket förorenat, och levern är organet som filtrerar allt skadligt och är ett slags sköld för organismen av någon levande sak. På grund av dessa faktorer har en ny metod uppstått. Fett började komma från fiskkroppen och applicerade kall utvinning.
Det är inte bara miljöhänsyn. Fiskolja från levern och slaktkroppen skiljer sig åt i kompositionen. Lever har inte omega-3-syror, men domineras av koncentrationen av vitaminerna A och D. Kroppfettet har inte en vitaminkomponent, men är rik på fleromättade syror. Så vilken fiskolja för barn är bättre att välja?
För barnet bör välja ett bättre och beprövat läkemedel. Dessutom måste du lösa problemet om frigivningsformen. Förutom vätskan uppträdde en inkapslad version.
Det är bekvämt, det är inte nödvändigt att tolerera den obehagliga lukten och smaken av den användbara men inte väldigt trevliga substansen. Alla kommer ihåg hur de inte ville öppna munnen och svälja detta tillskott i barndomen. Kapslarna kommer att lindra från detta obehagliga förfarande.
Det finns två kända märken som producerar fiskolja för barn. En av dem är Kusalochka.
Tillverkaren hävdar att Kusalochka är en god produkt. Tuggläkemedel som ett barn och problem med användningen kommer inte att uppstå. Produkten genomgår också ett flerstegs rengöringssystem, vilket garanterar avsaknaden av en specifik smak och lukt. Kapslar kan tuggas som marmelad, eller svälja hela, beroende på barnets önskan.
En annan känd och högkvalitativ fiskolja är Möller. Ursprungsland - Finland. Produkten är tillgänglig i flytande form och kapslar. Det finns klassiska och befästa varianter.
För små barn tuggar fett med fruktadditiver. Meller har en hög kostnad, men mycket positiv feedback. Detta är ett bevisat och högkvalitativt läkemedel för barn.
Instruktionen är enkel: om barnet inte är emot flytande form, bör tillägget tas före måltid. Kapslarna kan bli berusade efter eller under en måltid.
Vid vilken ålder kan du börja ta kosttillskott
Vid behov kan en tillsats ordineras från 4 månaders ålder. Föräldrar kan inte ordinera läkemedlet själva. Dosen bestäms också individuellt. Men vanligtvis är upptagningstiden minst en månad. Nästa behöver du en paus på ca 4 månader.
Fiskolja ska tas regelbundet, annars kommer det inte att finnas någon terapeutisk effekt. Du kan inte självständigt öka eller minska dosen och administreringsförloppet.
Hur man lagrar drogen
Den flytande formen av läkemedlet finns i mörka glasflaskor. Detta är absolut nödvändigt, eftersom ljuset förstör alla fördelaktiga föreningar och egenskaper förloras. Hög temperatur är också kontraindicerad. Därför bör flytande fiskolja endast förvaras i kylskåpet.
Det är nödvändigt att vara uppmärksam på utgångsdatum och inte acceptera en utgått produkt. Flaskan måste vara tätt stängd och släpp inte in luft.
Det inkapslade fettet kan förvaras på vanligt sätt utan direkt solljus.
Biverkningar
Läkemedlet ger sällan biverkningar. Diarré kan inträffa om du dricker drogen på en tom mage. Det är därför som läkare säger att fett tas under måltiderna.
Resten av befästningen ska vara framgångsrik och utan biverkningar. Men barnens kropp kan reagera oväntat, så föräldrar ska övervaka barnets tillstånd.
Vid eventuella avvikelser bör tillsatsen avbrytas och konsulteras med en läkare.
Fiskolja för barn: Vad säger Dr Komarovsky?
Yevgeny Komarovsky har en ganska blandad åsikt om att ta fiskolja. Han anser detta som en relik av det förflutna, när det sovjetiska hälsosystemet var försäkrad och förebyggde många situationer genom att förskriva onödiga droger.
Läkaren säger att detta tillskott kan vara nödvändigt för barn som inte har möjlighet att stanna i solen alls. Dessa kan vara invånare i norra städer. I andra fall är läkemedlet inte nödvändigt och vitamin D kan extraheras från normala promenader i solens.
Detta är uppfattningen av en känd barnläkare. Komarovsky nämner emellertid inte fördelarna med drogen för att förbättra mental vakenhet och sund tillväxt. Därför bör man inte betrakta Yevgeny Olegovits synvinkel som den enda sanna.
slutsats
Fiskolja uppfattas som ett kosttillskott och det är inte alltid helt klart att det är ett läkemedel.
Det kan skada om det används felaktigt och kan vara till stor nytta för barnet om alla instruktioner följs.
Moderna farmakologi låter dig välja en lämplig form av frisättning, prisklass och till och med smakstillsatser. Så att det användbara tillägget inte förblir i barnets minne, som en dyster händelse.
Föräldra recensioner
Och lite mer information om fiskolja - i nästa video.
