Vid första anblicken verkar vissa sjukdomar obetydliga och ser ut som små defekter. Men snart kan de få allvarliga konsekvenser. En sådan ödmjuk sjukdom är också barns platta.
Vad är flatfoot än det är farligt, dess konsekvenser
Flatfoot är en sjukdom i foten, vilket gör den platt och berövar de chockabsorberande egenskaperna. När barn börjar klaga på trötthet eller smärta när de går, skyller många föräldrar det på vanliga stämningar och skäller bara barnen.
Ett sådant tillvägagångssätt är oacceptabelt, för om du inte diagnostiserar flatfoot i tid och inte börjar behandla det, kan det senare på allvar påverka barnets hälsa.
Foten är en slags stötdämpare för skelettet under aktiv rörelse. Om ett barns fötter börjar bilda felaktigt, slutar de att fungera som stötdämpare och all spänning ligger på benen och ryggraden. Dessutom leder platta fötter till:
- för tidig utveckling av artros
- förstörelse av brosk och ben
- skolios;
- ingrown naglar;
- krökningen av tårna och alla benens ben
- halta;
- extrem trötthet när man går
- ryggradsbråck;
- radikulit;
- osteokondros.
Konsekvenserna av att springa platta är verkligen hemska. Därför behöver föräldrarna noggrant övervaka barnets gång och hur han lägger foten. Det är också värt att ibland konsultera en ortopedist.
Orsaker till flatfoot, faktorer som påverkar dess utveckling
Denna sjukdom utvecklas inte av någon anledning. Vanligtvis finns det en mängd olika förhållanden och omständigheter som leder till plana fötter:
- genetisk predisposition;
- överdriven vikt eller fetma
- gör sport med stora vikter
- konstant spänning på benen;
- svagt muskelsystem eller förlamning;
- rakit;
- skada.
Ökad risk för flatfoot observeras hos barn som bor i staden, eftersom de ofta går i hårda skor än landsbygdens barn, oftast barfota. Det är därför som det är nödvändigt att träna barnets fot, utan att begränsa sina skor.
Till exempel, i hemmet är foten lätt utbildad genom att gå barfota på spillda ärtor. Också stor vikt är fotmassage och en jämn belastning på fötterna.
Inte mindre viktigt är barnets skor - det måste väljas noggrant så att det inte skadar foten. Det är lämpligt att köpa skor med ett mjukt bågstöd och en liten häl (0,5-1 cm).
Det rekommenderas absolut inte att använda begagnade skor, eftersom slitna skor inte laddar foten korrekt. Du ska inte köpa platt (utan häl), smala eller alltför breda skor.
Typer av platta på barn och deras tecken
Det finns en klassificering av flatfoot, som karakteriserar denna sjukdom från olika vinklar.
Genom manifestation i tid:
- medfödd - cirka 3% av patienterna har en genetisk predisposition;
- förvärvad - i 97% av fallen utvecklades sjukdomen på grund av andra faktorer.
Av anledningsskäl:
- paralytisk - till följd av cerebral parese;
- rachitic - vid metaboliska störningar i kroppen;
- traumatisk - som ett resultat av fotskador
- statisk - på grund av svagheten i fotens muskelton.
I riktning mot att platta ut foten:
- längsgående - stoppa helt ner på golvet;
- Fotens tvärbåg blir bredare och foten minskar i längd. Ofta åtföljd av förtjockning av lateralbenet;
- kombinerade - deformation av foten, inklusive tecken på längsgående och tvärgående planfot.
Det finns också olika grader av sjukdomen:
- Den första graden är en nästan omärkbar deformation mer som en kosmetisk defekt;
- Den andra graden är inte bara synlig deformation, men också svaga smärtor vid rörelse;
- Den tredje graden är fullständig deformitet av foten, åtföljd av svår smärta när man går, liksom skolios, bråck i intervertebralskivor etc.
Barn har vanligtvis medfödd flatfoot i 3% av fallen, så det är väldigt enkelt att bli av med denna sjukdom om du märker och vidtar lämpliga åtgärder i tid. I annat fall kommer barnet att ha allvarliga problem i form av plana fötter på 2-3 grader efter flertalet ålder.
Så här bestämmer du plattfötter i ett barn
Vanligtvis görs plantografi för att identifiera flatfoot. Under denna procedur appliceras en lösning på fötterna, och barnet ska gå på rent papper.
På pappret finns ett spår av foten, vilket tydligt visar om benet är deformerat. Men denna procedur bör endast utföras av en läkare, eftersom endast en specialist kan göra en noggrann diagnos.
Föräldrarna bör dock vara uppmärksamma på barnet i tid för att märka symptomen på flatfoot:
- Klubbfoot gångväg (strumpor ser ut);
- barn kommer in i foten;
- svår trötthet efter långvarig gång, smärta i rygg och ben
- klagomål passerar inte med ålder
- barn ojämna kranar klackar på skor.
Om sådana symptom är närvarande hos en bebis ska föräldrarna ta honom så snart som möjligt för att se en ortopedkirurg.
Funktioner av behandling av plattfot i varierande grad hos barn i olika åldrar
En särskild behandling för flatfoot är inte föreskriven om barnet är 2-5 år och har endast flexibel plattfotighet i första graden. Det orsakar inte smärta när man rör sig, och behöver därför inte omedelbart ingripande, men innebär bara en gradvis förändring i barnets vanor och livsstil. I sådana fall rekommenderas vanligtvis profylakse:
- massage;
- fotövningar
- speciella insoles;
- vitaminer;
- specialdiet hög i kalcium;
- matchande skor
Ofta, efter att ha följt en sådan plan, formas foten ordentligt och flatfoot försvinner.
I så fall kunde fotens båge inte bildas korrekt och tog en oregelbunden form. I det här fallet kommer det vanliga förebyggandet inte att hjälpa, och all behandling kommer endast att styras för att lindra barnet från smärta.
För lindring av smärtsamma symtom användning:
- fysioterapi - elektrofores, jontofores, fotbad;
- massage och zoneterapi - endast av en specialist;
- bär ortopediska skor;
- fysisk terapi;
- ibland gipsbandage eller splinter;
- kirurgisk ingrepp.
Behandlingen ordineras av en ortopedist, beroende på ålder, exakt typ av plattfot och dess grad. Det är därför nödvändigt att övervakas regelbundet av denna läkare:
- de första 30 dagarna av livet - det är nödvändigt att utesluta förekomst av medfödda avvikelser;
- om 3 månader - uteslutande av dislokation av bäckenbenen
- vid 6 månader - undersökning och testning för rickets;
- om 12 månader - kontrollera utvecklingen av skelettet;
- om 3 år - undersökning av fötter och kroppshållning
- Från 3 till 18 år - ett besök på en ortoped rekommenderas under varje rutinundersökning varje 12 månader.
Tidig upptäckt av sjukdomen är 100% förtroende för sin fullständiga botemedel.
Drogbehandling
Vid märkbar smärta eller svullnad i planet kan ordineras medicinering. Vanligtvis är det tabletter och siraper med bedövningsmedel i dess sammansättning:
- Nurofen;
- analginum;
- Troxevasin-gel för att stärka venösa kärl;
- Heparinsalva - för att tona blodet;
- Vitamin D - Vid avslöjad rachitis eller dess förebyggande
- muskelavslappnande medel och antibiotika - vid paralytisk flatfot, som en följd av cerebral parese.
Antibiotika för behandling av denna sjukdom används endast om det finns symptom på reumatism eller annan bakteriell sjukdom.
De kan också ordinera medicinering vid kirurgi, som är ordinerad för svår longitudinell flatfoot av grad 2-3 då om den inte kan botas eller stoppas av andra mindre smärtsamma metoder. En operation är vanligtvis effektiv om den utförs i åldern 10 till 20 år under fotens tillväxt.
Idag används arthroeresis för att korrigera foten, ett titanimplantat i foten, vilket gör att du kan ändra fotbenens position, vilket eliminerar plana fötter, varefter det främmande föremålet kommer att tas bort från foten.
Behandling av flatfoot hos barn hemma: folkmetoder
När plana fötter kan botas är folkmetoder också effektiva. Vanligtvis består de av:
- kvällssallad med kamille, havsalt eller barrträd;
- Kontrastbad - Alternativt håll dina fötter i varmt och kallt vatten;
- gnugga fötterna med is, vilket kommer att lindra trötthet;
- fotmassage;
- terapeutiska övningar;
- komprimerar och rubdowns som eliminerar smärta.
Utmärkt hjälp för att slappna av benen av örter och infusioner, som vanligtvis läggs till heta bad för ångande fötter:
- malurt - dess löv tvättas och lindas runt fötterna och omsluter dem;
- en blandning av jod (3%!), två tabletter av aspirin och citron-essens - massan appliceras på fötterna, som är förpackade med värme;
- en stark lösning (1 till 1) havssalt, som läggs till baden;
- tinktur av ekbark (1 kg bark i 5 liter vatten) - kokas i en halvtimme och läggs sedan till i badet;
- tinktur av salvia - (100 g per 2000 ml kokande vatten) sättes till badet;
- pepparmynta - som ångas i kokande vatten och läggs till badet;
- Linden infusion - (100 g bryggd i 2 liter kokande vatten) sättes till baden;
- tinktur av immortelle på alkohol - som kompress för benen, som behandling och förebyggande av flatfot, ischias och smärta i lederna.
Dessa metoder hjälper till att klara av trötthet och smärta i fötterna, särskilt efter en lång dag i rörelse. Dessa metoder kan användas för profylax eller som en del av en medicinsk komplex.
Massage och manuell terapi
För förebyggande och behandling av flatfoot ordineras ofta en speciell massage och manuell terapi. Oftast görs dessa procedurer på ett sjukhus med en specialist, men du kan träna dem hemma.
Skölj sedan fötterna med kallt vatten och lägg barnet på sängen.
Du måste köpa en speciell massagematta. Placera det i badrummet och, när du tvättar, lägg barnet på det barfota och gör enkla rörelser med det:
- stiga på dina strumpor
- rulla från tå till häl
- stå på ytterens och inre kanten av foten växelvis.
Som massage är det också nödvändigt att låta barnet gå barfota på stora och små stenar, torra ärtor eller nötter.
övningar
För att fotbågarna i ett barn ska kunna formas korrekt är det nödvändigt att utföra speciella övningar med honom som kommer att stärka musklerna och fogbanden. Sjukgymnastik ökar typiskt utifrån barns fysiska kondition, ålder och omfattning av sjukdomen. Övningskomplexet ser så här ut:
- lägg fötterna ihop och håll strumporna rörliga, sprida och minska växlarna växelvis;
- att köra medurs och kontra;
- sitter på golvet, så mycket som möjligt för att locka och dra av sig, hålla sina strumpor;
- tår att ta små föremål från golvet och flytta dem;
- ta pennor och spetspennor med fingrarna och dra med fötterna på papperet;
- pressa gummibollen med fötterna;
- rulla fötterna på golvet, pinnar, pinnar eller bollar;
- rulla från tå till häl;
- krok på tårna;
- klättra på svenska muren;
- gå på ribbade och sluttande ytor;
- sväng höger och vänster utan att flytta foten.
Innan klassens början är det nödvändigt att konsultera en ortopedisk läkare för att inte skada barnets hälsa.
Tips från Dr Komarovsky
Den välkända läkaren Komarovsky angående plattfotighet hos barn ger följande råd till oroliga föräldrar:
- Först och främst, var inte nervös och börja inte panik om barnet börjar planera eller läkaren gör en diagnos av flatfoot. Allt kan stoppas, och om barnet fortfarande är litet, är sannolikheten för fullständig botemedel 100%;
- Välj noga noga skor. Köpa speciella ortopediska skor, oftast på grund av reklam. Det är inte nödvändigt att köpa speciella medicinska skor - det är nog för att se till att barnet är bekvämt i sina skor, hon trycker inte på, gnuggar inte, har en tunga och en liten häl. Du kan lägga in speciella insoles inuti, men det är inte nödvändigt att köpa speciella dyra skor.
- Håll regelbundet samråd med ortopedisten. Det är läkaren som kommer att kunna styra och förskriva förebyggande övningar för att foten ska bildas korrekt. Oberoende övningar eller massage kan skada barnet.
- Ge ditt barn oftare att gå barfota runt trädgården, trädgården eller lekplatsen;
- Regelbundet ingripa med barnet på väggstängerna;
- Följ hållningen.
Att utföra dessa enkla tips och regelbunden observation med en ortoped kan förhindra eller bota planta fötter i tid.
förebyggande
Förebyggande är nödvändigt inte bara för fötterna, utan för ben och skelett som helhet, eftersom deras styrka och rätt formning säkerställer korrekt hållning och gång. Barn måste ses från en ortopedisk kirurg från en tidig ålder.
Förhindrande av flatfoot hemma är en enkel uppsättning åtgärder:
- Går barfota på ojämna ytor: sand på stranden, gräs, glidbanor och sevärdheter på lekplatserna;
- Om du inte kan gå barfota på gatan kan du göra det hemma: scatter nötter (kastanjer eller hasselnötter), ärter eller bönor och låt barnet gå på dem, lägg dem i en väska och låt dem gå och hoppa på den eller köpa en speciell ortopedisk matta;
- Köp speciella skor med profylaktisk båge stöd för att bilda rätt båge;
- Att massera barnets fötter;
- Utför särskilda övningar med barnet.
- Formulera en diet med ett tillräckligt innehåll av kalcium, fosfor och vitaminer i grupp D.
Plana fötter kan utvecklas inte bara i spädbarn eller under de första åren av ett barns liv - det utvecklas och utvecklas ofta så fort som ungdomar på grund av tunga belastningar på benen. För att övervaka barnets gång och från tid till annan för att skicka honom till ortopedisten måste hans vuxen ålder.
Några fler övningar om att behandla flatfoot hemma finns i följande video.
