Hemoglobin är ett komplext järnhaltigt blodprotein. Närvaron av detta protein är karakteristiskt både för ryggradslösa djur och ryggradslösa djur. Den senare finns i vävnaderna. På grund av att hemoglobin innehåller järnjoner, är blodet rött rött.
Vad är hemoglobin, dess värde och indikatorer för normala
Kombinerade med syre sprider oxyhemoglobin till alla celler och vävnader, samtidigt som man tar koldioxid. Några av syret transporteras självständigt, men i den upplösta formen distribueras det i endast 2% av fallen och 98% av växelreaktionerna sker med deltagande av hemoglobinproteinet.
Konsekvensen av brist på protein kan vara dystrofa processer i kroppen. Patientens hår, naglar försämras, i mer allvarliga fall observeras konvulsivt syndrom. Om hemoglobin inte kommer in i kroppen under lång tid kan intellektuella processer störas och även mental retardation kan uppstå.
Förutom deltagande i metaboliska processer bidrar hemoglobin till att bibehålla normala surhetsgrader i celler och vävnader. Annars kan en person uppleva försurning av blodet, externt manifesterat av diarré och kräkningar. Samtidigt upplever kroppen en enorm stress på hjärtat och lungorna.
Mängden hemoglobin hos människor är normalt på en konstant nivå. Indikatorer för en norm beror på en golvfaktor, och även åldern hos personen.
Hos barn kan denna siffra vara helt annorlunda. Medelvärdena för proteinhalten för barn antas:
- 1-3 dagar - 145-225 g / 1;
- 7 dagar - 135-215 g / 1;
- 14 dagar - upp till 205 g / 1;
- 30 dagar - 100-180 g / 1;
- 60 dagar - upp till 140 g / l;
- Ett halvt år - 100 - 140 g / l;
- 3-6 år gammal - upp till 150 g / l;
- 16-18 år gammal - upp till 160 g / l.
För kvinnor varierar proteinvärden från 120 till 160 g / l.
Beroendet av åldersindikatorn, till skillnad från barn, är praktiskt taget frånvarande. Under menstruationen förlorar en kvinna en viss mängd blod, under denna period är hastigheten 110-120 g / l. Under graviditeten kan räntan anses vara normen från 110 till 150 g / l.
För män varierar gränserna för normen från 130 till 170 g / l. Hos män är hemoglobinnivåer högre. Detta beror på kroppens hormonella struktur, i synnerhet med testosteron.
Vanliga orsaker och symtom på hemoglobinminskning
Den vanligaste orsaken till minskat hemoglobin är blodförlust. Det kan vara explicit eller dolt.
För uppenbar blodförlust inkluderas:
- hemorrojder;
- skador och skador;
- operationer;
- menstruationsblödning över fem dagar.
Dold blödning uppstår i följande fall:
- cystiska formationer i äggstockarna;
- tumörer i livmodern;
- magsjukdom.
Från de sekundära orsakerna till fallet i proteinhalter kan följande särskiljas:
- äta mat i järn;
- förlossning, abort med stor blodförlust
- diet och obalanserad näring
- vitamin B12 brist;
- hematologiska problem;
- brott mot absorptionsprocessen i tarmarna.
En droppe i hemoglobinnivån åtföljs av ett antal tecken.
- Niska. Dessa är de första och mest uppenbara tecken på hemoglobinbrist. Komplexet av astheniska symptom representeras av en känsla av svaghet, trötthet, sömnighet, smärta i huvudet, liksom en onormal hjärtrytm, en minskning av trycket, svimning.
- Dystrofa symptom. Detta komplex av symptom manifesteras huvudsakligen med brist på järn. En person kan ha sprickor i hörnen av munnen, torr hud, hår och naglar blir sköra och saktar tillväxten. Det kan också finnas förändringar i smak, olfaktorisk.
Ofta är lågt hemoglobin en indikator på att kroppen är sjuk. Listan över de vanligaste sjukdomarna presenteras:
- järnbristanemi;
- kronisk atrofisk gastrit
- dysbios;
- lupus erythematosus;
- glomerulonefrit;
- reumatoid artrit
- hepatit;
- gastroenetrokolitom;
- pulmonell tuberkulos;
- lunginflammation;
- njurinflammation
- blodcancer
- tumörer i magen eller tarmarna.
Hur snabbt höja hemoglobinmedikationer
Det första du behöver veta när du använder medicinsk behandling är att läkaren ska ordinera mediciner.
Läkemedel som du kan öka hemoglobin, inklusive före bloddonation, är syntetiska järnhaltiga föreningar.
Dessa inkluderar Sorbifer-Durules, Tardifer, Retard, Irovit, Fefol, Ferograd, Heferol, Ferrograddumet, Ferrum-lek. Dessa läkemedel har en långvarig åtgärd. Kortverkande läkemedel inkluderar järnsulfat, järnfumarat, järnglukonat.
Bivalent järnmedicin med utmärkt absorberbarhet är effektiva. I detta fall måste patienten ha en lagrad sur miljö i magen. Om mediet är alkaliskt administreras samtidigt saltsyra eller askorbinsyra, vilket hjälper körteln att interagera med blodet.
Sätt att höja hemoglobin hemma
Man måste komma ihåg att ett lågt proteininnehåll återspeglar en felaktig och ohälsosam livsstil. Hur man höjer hemoglobin snabbt, ändrar livsstil och näring?
Det är nödvändigt att optimera effekten. Den främsta källan till järn, särskilt bivalent, är slaktbiprodukter och kött. Växtfoder innehåller järn, det absorberas dåligt. Trots detta måste du äta grönsaker, frukter, spannmål.
Lång vistelse på gatan förbättrar andningens kvalitet. Dagliga promenader hjälper till att förbättra välbefinnandet.
Att sluta röka bidrar till hemoglobinnivåer. Vid inandning av cigarettrök kombinerar hemoglobin med monoxid och upphör att delta i transporten av syre.
Livsmedel som hjälper till att öka lågt hemoglobin
För att öka nivået av hemoglobin är det nödvändigt att äta mat med högsta järnhalt. Forskare har funnit att en kvinna behöver minst 18 mg järn per dag, för en man - 10 mg.
Vilka livsmedel bidrar till att öka lågt hemoglobin? Det finns en hel lista över dem, vilket bidrar till en ökning av hemoglobinkoncentrationen. Det rekommenderas att använda flera av följande produkter:
- pistaschmandlar;
- fläsk;
- vaktelägg;
- spenat;
- linser;
- ärter;
- bovete;
- korn grits;
- havregryn;
- vete;
- jordnötter;
- hundkäx;
- cashewnötter;
- majs;
- pinjenötter.
Färskpressad juice kommer också att bidra till att öka proteinhalten: granatäpple, morot, rödbetor. Honung hjälper till att förbättra situationen med hemoglobin, samtidigt som det har en återställande effekt.
Hur snabbt höja hemoglobin folkmekanismer
I folkmedicin har det länge varit ett antal recept som hjälper till att hantera problemet med lågt hemoglobin.
Recept nummer 1
En liten mängd russin, pommes frites, torkade aprikoser och valnötter måste rullas i köttkvarn. Tillsätt honung till blandningen. Det rekommenderas att ta produkten dagligen för 6 matskedar.
Recept nummer 2
Nypressad betesaft blandad med honung. Den resulterande blandningen bör tas tre gånger om dagen, 2 matskedar.
Recept nummer 3
En blandning av juice (äpple, morot, betor, granatäpple) i lika delar för att skifta från 50 g honung. Juice behöver dricka tre gånger om dagen, 2 skedar.
I hjärtat av populära recept är användningen av livsmedel hög i järn. Ett annat tillvägagångssätt bygger på användningen av fördelaktiga örter som stärker immunförsvaret.
Ett utmärkt resultat är den dagliga användningen av grovt vetegrodda på morgonen. Du kan lägga till en sked full av honung, eller en nypa nöt, torkade aprikoser, russin.
Örter och avgifter i kampen mot anemi
Anemi präglas av en minskning av antalet röda blodkroppar per volym blodvolym. Behandling inkluderar en rationell fördelning av tid för arbete och vila samt en balanserad kost. Dessutom. Du kan tillgripa växtbaserade samlingar, som syftar till att bekämpa sjukdomen.
Växtbaserade samling består av växter som bidrar till blodbildning och ökning av hemoglobinnivåer.
Sammansättningen av avgifter kan variera, men oftast inkluderar detta följande örter och frukter:
- klöver;
- björnbär;
- lungört;
- rosmarin;
- timjan;
- Rhodiola Rosea;
- vild jordgubbe;
- rönn;
- hunden steg
De viktigaste indikationerna för användning är järnbristanemi, post-hemorragisk anemi (efter signifikant blodförlust), vitamin B12-brist och anemi på grund av folsyrabrist.
Trots alla fördelar med örter finns det ett antal kontraindikationer för deras användning. Vissa växter har sina egna egenskaper och, tillsammans med deras effektivitet vid behandling av anemi, kan de påverka andra organ och system negativt.
Till exempel, när man bär ett foster är det strängt förbjudet att använda knotweed, såväl som hypericum. Tromboflebit och andra blodsjukdomar är kontraindicerade för användning av vinrör. En ört som mint kan vara allergisk.
Med lågt hemoglobin rekommenderas det ofta att dricka ett avkok av nässla, viburnum, svart vinbär, kamille. Mycket effektiv dryck från nässelsirap.
Hur man snabbt höjer hemoglobin i blodet: till spädbarnet, under graviditeten, efter kemoterapi
Anemi hos spädbarn kan leda till syreförlust och depression av nervsystemet. Det bästa och snabbaste sättet att eliminera järnbrist är att ha en balanserad barndiet.
Om barnet är ammande, bör inte järnbrist observeras, eftersom det är i modermjölken. Närmare på året expanderar barnets diet betydligt.
För att normalisera nivån av hemoglobin i blodet rekommenderas att det inkluderas mer frukt i kosten, särskilt blåbär, aprikoser, jordgubbar, torkade aprikoser, köttprodukter: nötkött, kalkon, lever; produkter som innehåller vetemjöl.
Om det är nödvändigt att tillgripa mediciner, måste du kontakta en barnläkare för att få ett möte.
Behandlingsprocessen för anemi under graviditeten kan ta lång tid, fram till barnets födelse. De första resultaten kommer att vara synliga ungefär 3-4 veckor efter behandlingens början.
Läkare tror att för att höja nivået av hemoglobin under denna period behövs speciella mediciner. Läkemedel kan vara i form av tabletter eller injektioner.
Oavsiktligt öka proteinhalten, du kan spendera mer tid på gatan och äta mat rik på järn. Bland de mest användbara produkterna kan man särskilja bovete och kött.
I vissa fall är låga proteinerivåer ett resultat av kemoterapi. Patienten måste komma överens om en terapeutisk kost med en onkolog. Produktens sammansättning måste innehålla sådana element som järn, folsyra och vitamin B12.
Sätt att höja hemoglobin efter att ha genomgått kemoterapi - rödcellstransfusion. Denna metod är mycket effektiv, så att du snabbt kan återställa balansen i blodbilden.
Sådana förfaranden kan utföras före kemoterapiens början. Om den onkologiska sjukdomen varar i flera år kan sensibilisering och följaktligen allergiska reaktioner uppstå.
Och lite mer råd om hur man höjer hemoglobin i blodet.
