Kvinnlig bröst är den vackraste och attraktiva delen av kroppen. Och av den anledningen är många tjejer obekväma med sina små bröst. Många på grund av detta faller under en plastikkirurgs kniv, men denna operation kan inte kallas helt säker - konsekvenserna kan vara farliga. Det är av denna anledning att många letar efter sätt att öka formerna hemma.
Är det möjligt att förstora bröst hemma?
Bröstförstoring är ett ganska farligt förfarande som varje kvinna vill undvika att önska att förstora hennes bröst. Dessutom är det ganska dyrt: cirka 150 000 rubel.
Bland experter idag finns det många meningsskiljaktigheter om effektiviteten hos hemtekniker, men många års erfarenhet av kvinnor tyder på att det inte är nödvändigt att gå under kirurgens kniv för att öka formerna.
Det finns tekniker som hjälper till att uppnå detta utan operationer:
- massage och motion;
- användning av hormonella droger
- konsumtion av specialprodukter;
- bär ett visst linne
- några folkliga metoder.
Varje metod har positiva och negativa sidor, som vi överväger mer detaljerat.
Kommer att massera hjälp
Huvudmålet med massage är att påskynda blodcirkulationen vilket kan bidra till bröstförstoring. Det finns 4 mest effektiva typer av massage, men innan du använder den här metoden måste du komma ihåg om ett antal kontraindikationer.
Det är förbjudet att massera med för hög känslighet av huden, i närvaro av tumörer, tumörer. Biverkningar av massage inkluderar rodnad och slingring i huden. Om du väljer att använda den här metoden ska du hitta en bra specialist eller lära dig hur du gör det själv genom att noggrant studera våra rekommendationer.
vatten
Det bör utföras i cirkulär rörelse med en stark vattenstråle, vilket ger varje bröst några minuter. Det är viktigt att undvika att få vatten på bröstvårtor. I det här fallet bör vattnet vara lite kallt, men om du vill kan du ordna en dusch med temperaturändringar var 5-10 sekunder.
korrigering
Det utförs med hjälp av fettkrämer:
- Cirkulära rörelser görs med tre fingrar över hela bröstet (förutom bröstvårtor) i två minuter.
- Samma tid spenderas på huden runt bröstvårtan.
- Glider med fingertopparna från bröstvårtan till överkroppen i två minuter.
- En hand är omslagen runt bröstet, den andra är lätt klädd på den.
- Stroking bröstet med en liten knäppning av huden.
vakuum
För denna massage behöver du en fuktkräm, men använd hellre en speciell gel, såld med vakuummunstycke. Mekanismen är annorlunda, men principen att använda verktyget är nästan densamma från olika tillverkare:
- Fäst fästet på bröstet.
- Vi suger luften med en pump.
- Håll enheten på varje bröst i minst 10 minuter.
Användningen av hormonella läkemedel
Vissa hormonella droger, som inkluderar progesteron, östrogen, prolactin, kan hjälpa till vid bröstförstoring. Innan du använder dem är det bäst att rådgöra med din läkare, eftersom droger kan ha följande biverkningar: viktökning, svullnad, irritabilitet, ökat blodtryck, kräkningar och illamående.
De mest kända verktygen är:
- Yarina. Läkemedlet tillverkas på basis av progestogen och östrogen. Det är kontraceptivt men föreskrivs också för ödem och metaboliska störningar i fettvävnad. Bland kontraindikationerna avger: graviditet, laktation, trombos, svår migrän, diabetes.
- Regulon. Det anses vara ett preventivmedel eftersom det undertrycker utlösningen av ägglossningen. Kontraindikationer för användning inkluderar: graviditet, amning, njursjukdom, diabetes, epilepsi, blödningsstörningar.
- Jeanine. Etinylestradiol är närvarande i dessa hormonpiller, som behåller vätska i kroppen. Som ett resultat leder detta till en ökning av bröstvolymen. Kontraindikationer är nästan identiska med Regulon, men du kan inte heller ta botemedlet för livmoderblödning, njure och leversjukdomar.
- Visan. Huvuddelen av läkemedlet är progestogen, vilket gör metabolismen som under graviditeten, på grund av vilket bröstet ökar. Du kan inte ta med trombos, diabetes, patologier i hjärt-kärlsystemet.
Bröstförbättringsprodukter
Inkludering av produkter som kan förstora bröst anses vara det säkraste alternativet. Det viktigaste är att välja de produkter som innehåller östrogen och testosteron. Till exempel, mejeriprodukter, soja och mjölk.
Linfrön är också till stor nytta. Detta inkluderar också en mängd kryddor som påverkar tillväxten av bröstkörtlarna:
- ingefära;
- kryddnejlika;
- salvia;
- oregano;
- timjan;
- peppar;
- rödklöver;
- gurkmeja.
Men i första hand är ärtor och bönor, särskilt asparges. För att förbättra formen och förbättra kroppen som helhet måste du inkludera i din dagliga kost upp till 100 g sådana produkter.
Dessutom innehåller den komponenter som är involverade i metaboliska processer, och i sådana frukter och grönsaker som:
- kål;
- morötter;
- betor;
- äpplen;
- blåbär;
- jordgubbar.
Och på grund av förekomsten av anthocyaniner som består av sådana produkter kommer att hjälpa till att bekämpa cancerceller.
För bröstförstoring måste du använda produkter med omättade fetter, som inkluderar olivolja, nötter, sill.
Vilka övningar kommer att hjälpa till
De mest effektiva övningarna:
- Sitt exakt på en stol, luta dig tillbaka. Sätt dina palmer tillsammans framför bröstet och kläm dem som om du försöker dela en mutter. Med ett intervall på 10-15 sekunder, placera dina palmer 5 cm från bröstet och fortsätt träningen.
- Beväpnad med hantlar, imiterar skidåkning. I detta fall ska armbågarna pressas till kroppen, och händerna flyttar från höfterna till bröstet. Utför långa och enhetliga rörelser.
- Utför dagliga pushups som lägger på pectoralmusklerna. I förhållningssätten måste du byta avståndet mellan händerna - från närmast till de mest avlägsna. Det här är ganska svårt, för att du måste utföra åtminstone en push-up.
Effektiva folkvägar
För beredning av infusioner och avkok bör man använda "kvinnliga" örter, som innehåller naturliga ingredienser och andra fördelaktiga substanser för honkroppen.
infusioner
Det första receptet innefattar användning av humlekottar. Ta en nypa råvaror, brygg i 200 ml kokande vatten, linda en varm handduk och lämna i 20 minuter. Det är mycket viktigt att använda det korrekt, annars kommer det inte att bli någon effekt av drycken. Så använd ett kokt glas infusion under dagen i små portioner.
En annan användbar och god drink är gjord av jordgubbar, tranbär, hallon och havtorn. Ta en handfull av varje bär, häll ett glas kokande vatten och lämna i 20 minuter, lindas i en handduk. Ångad bär bör knådas med en sked och konsumeras i stället för te 1 glas per dag.
buljong
Rödklöverdekoket visade utmärkt resultat. häll 1 tsk. rå glas kokande vatten och lägg i ett vattenbad i 10 minuter. Därefter sval, stress och dryck under dagen. Alfalfaavkoket är också berett på samma sätt, men det tas olika: 1 msk efter varje måltid.
kompresser
För kompressor är det värt att använda en olja som förbättrar blodcirkulationen i bröstet, har en positiv effekt på huden, vilket gör det flätat och smidigt.
Dessutom måste kompressorn vara varm, applicera den kan inte vara mer än 30 minuter. För matlagning kan du använda dessa oljor: olivolja, solros, avokado.
Dessutom kan du lägga till några droppar essentiell olja av humle, oregano, lavendel.
Processen är enkel: Blötlägg en ren trasa med varm lösning och fäst den i bröstet, sätt den ihop med en handduk.
En viktig punkt: Sådana förfaranden kan endast utföras om du är frisk, eftersom mastopati och andra bröstpatologier är kontraindikationer för kompressor.
Så visuellt förstora bröst
Om dessa metoder inte hjälpte dig, men du inte vill gå under kirurgens kniv, kan du försöka visuellt förstora dina formulär med hjälp av "Push-up" -kläder, som inkluderar:
- bras;
- T-shirts, tröjor, blusar, tröjor;
- klänningar;
- västar.
Huvuduppgifterna hos sådana kläder är att lyfta och sträcka bysten.
De mest populära brasna är indelade i 4 typer:
- Med skumkoppar. Det anses vara det mest bekväma och mjuka alternativet som är lämpligt för daglig användning.
- Med avtagbara liners, och fodret kan väljas någon - än det är mer än formuläret verkar mer magnifikt. Kan bäras under kläder med någon halsringning.
- Med silikonfyllmedel. Utmärkt bröststöd, utan att störa formens jämnhet. Eftersom silikon inte blir våt, kan du även hitta "Push-up" badkläder på försäljning.
- Korrigeringsmodeller lämpliga för ägare av mycket små bröst. Det speciella skummaterialet som används för att skapa sådant linne ger rundhet till formerna.
Några användbara rekommendationer
Om du bestämmer dig för att förstora dina bröst hemma, kommer följande rekommendationer att hjälpa dig med detta:
- Under massagen måste du agera mycket noggrant för att undvika skador på känsliga områden i huden.
- Om du använder hormonella läkemedel felaktigt kan du orsaka allvarliga hälsoskador. Därför är det obligatoriskt att konsultera en läkare som kan hitta den bästa lösningen.
- Försök varje dag i 10 minuter att utföra övningar för bröstet för att öka formen och förbättra hälsan.
- Särskilt underkläder "Push-up" kommer visuellt att öka formen, men du måste vara försiktig med ditt val: det ska inte orsaka obehag.
Innan du går till en operation, var noga med att prova en av de angivna metoderna.
