Möjligheten att mäta temperaturen utan problem i armhålorna utan några problem idag är skyldig till Dr. Marshal, som under 57-årsskiftet upptäckte denna metod för forskning.
Han upptäckte att ett hormon som heter progesteron verkar på ett termoreguleringscenter. Men att uppskatta dess kvantitet och effekt är verkligt exakt med hjälp av en termometer, som kommer att användas på ett inte riktigt traditionellt sätt.
Vad är basaltemperatur, varför mäta det
Basaltemperaturen ger en ganska levande bild av hormonbalans eller avvikelse från normen. Det mäts i munnen, i slidan och i ändtarmen.
Således visar kvicksilverkolonnen det allmänna tillståndet hos kroppen, närvaron eller frånvaron av virus- eller bakteriesjukdomar. Men när det gäller reproduktiv funktion, här kommer denna metod att vara informativ.
Vid gynekologi används termen "basal temperatur", vilket praktiskt taget saknas vid utövandet av en vanlig läkare.
Detta förklaras av det faktum att det inte bara identifierar inflammatoriska processer som förekommer i könsorganen utan även hormonella störningar.
Oftast upptäcks graviditeten först (även om detta faktum fortfarande måste bekräftas med tester, ultraljud, analys för hCG, etc.).
Inte bara det framtida moderskapet bekräftas av basaltemperaturen utan också på ägglossningen. Innan en så kallad "misslyckande" kan spåras när kvicksilverkolonnen sjunker kraftigt.
Och då är hans uppkomst, vilket är bevis på en fullbordad ägglossning. Efter det kan en sådan temperatur hållas på en viss nivå (över 36,9) och gradvis sänka omedelbart efter menstruationens ankomst.
Om det finns en fördröjning och kvicksilverkolonnen inte faller under 37,2, kan vi prata om graviditet eller en allvarlig patologi.
Hur man mäter basaltemperatur: grundläggande regler
Faktum är att det inte är något svårt att mäta temperaturen i slidan eller ändtarmen. Men det finns några postulater som gynekologer rekommenderar att följa.
Regler för mätning av basaltemperatur:
- Sådant förfarande måste utföras på morgonen (så tidigt som möjligt), efter sömn.
- Du kan inte gå upp före mätningen, gå på toaletten och saker;
- Detta görs i komplett vila, i sängen, efter sömnen.
- Du kan inte mäta basaltemperaturen efter aktivitet;
- Om du är vaken behöver du vila i tre timmar i sängen;
- Termometern gnidts tidigare med alkohol och sätter den försiktigt in i anusen;
- Du måste vänta, som vid mätning i armhålorna, upp till sju minuter (minst 5 minuter)
Hur man mäter basaltemperaturen hos en vanlig termometer för att bestämma ägglossningen
Basaltemperaturen mäts normalt enbart med en vanlig kvicksilvertermometer. Det är mer vägledande och ger korrekt information. Samtidigt är det mest olämpliga alternativet dess elektroniska "konkurrent", som ofta ger falska siffror och är vilseledande.
Normalt ordineras hormonprov på den tredje eller femte dagen i menstruationscykeln. Vid denna tidpunkt överstiger follikelstimulerande hormon luteiniserande en och en halv eller två gånger, eftersom den första är nödvändig för mognad av framtida ägg.
Vid denna tidpunkt är basaltemperaturen relativt låg. I mitten av cykeln förbereder kvinnans kropp (oavsett hennes önskan) för moderskapet och gör allt för att göra ägget moget.
Det follikelstimulerande hormonet minskar gradvis, och temperaturen i vagina eller rektum droppar först (cirka 0,2 grader), detta kan observeras i ett eller några dagar.
Sedan stiger den till en ganska hög nivå - från 37 till 37,3 grader. Detta beror på ökad produktion av progesteron, som förbereder kvinnans kropp för framtida moderskap.
Om det inte uppstår, minskar mängden progesteron, östrogen, och denna process åtföljs av normal fysiologisk blödning.
Det är bäst att hålla termometern i förväg i alkohol, torka den och sätt in den i ändtarmen, till ett litet djup. Det viktigaste som han inte slängde ut.
En kvinna borde ligga på hennes sida. Innan det borde hon inte gå ut ur sängen efter att ha sovit. Efter 7 minuter kan du se resultatet och lägga det i tabellen.
Hur man gör ett basaltemperaturdiagram
För att bestämma de säkraste dagarna för intimt sex eller vice versa - gynnsamt för att få barn, måste du hålla ett speciellt schema. För att göra detta är det nödvändigt att mäta daglig basaltemperatur, och den resulterande data inmatas i den. Inga luckor borde vara. Annars är informationen felaktig och eventuella fel.
Vad du behöver veta:
- Schema leder varje dag, inklusive menstruationsdagarna;
- Informationen i ARVIs dagar kommer inte att vara vägledande;
- Felaktigt resultat kan erhållas efter svår utmattning.
- Antidepressiva medel, andra droger kan påverka resultatet,
- Om alkohol togs på kvällen (stor dos), kommer uppgifterna att vara informativa såväl som efter nattarbete.
Hur man gör ett schema:
- Ofta används det av bekvämlighet för papper i en bur för att göra det lättare att rita linjer.
- En av raderna anger datumet, den andra - veckodagen och den tredje - temperaturindikatorerna;
- Den första raden kan dras vertikalt till vänster, den andra - till höger och den tredje - horisontellt nedanför;
- Varje dag i menstruationscykeln (som börjar den första dagen i månaden) noteras en temperatur.
Patologi diagnos
Temperaturen i rektum mäts inte bara för att veta vilken dag uppfattningen kan uppstå.
Basaltemperaturen mäts till:
- Bekräftelse av graviditet
- uteslutning av ektopisk graviditet
- uteslutning av inflammation eller tumörer i äggstockarna, livmodern, rören;
- upptäckt av sexuellt överförbara infektioner
- uppskattningar av normen för hormonella nivåer.
Ibland finns ett hot om avbrott, missad abort eller ektopisk. Även gynekologer i sin praktik står inför fall av brist eller torsion av cystens ben.
Det här är mycket farliga stater som bör varna och göra omedelbart vidta nödvändiga åtgärder. Du kan behöva en nödsituation, eftersom det inte utesluter ett hot mot kvinnans liv.
Dagar med säkert sex och önskad uppfattning
En kvinnas kropp följer vissa lagar, oavsett vad hon gör och vilken typ av livsstil hon leder. Oavsett om hon skriver vetenskapliga verk eller närvarar på utställningar, förändras varje hormonbakgrund varje minut och anpassas till lagen om utvidgningen av släktet.
Det är känt att menstruationstiden indikerar en misslyckad uppfattning och en minskning av koncentrationen av hormoner som behövs för graviditet. Den ledande rollen tas av det follikelstimulerande hormonet, som gradvis ökar och i mitten av cykeln börjar minska, vilket ger upphov till det luteiniserande hormonet (corpus luteum).
Det säkraste för sex utan risk att bli barn är de första dagarna efter menstruationen (upp till cirka fem dagar) och de senaste dagarna strax innan menstruationen. Det är dock viktigt att förstå att den kvinnliga kroppen inte är en klocka och hormonella störningar kan allvarligt "spela ett knep" och ge en oväntad överraskning.
Därför, även på sådana säkra dagar är det bättre att använda vissa preventivmedel. Men om en kvinna är ok med sin hälsa och hennes cykel är helt debugged, kan du inte vara rädd för oavsiktlig uppfattning.
Par som vill vänta på arvingen, tvärtom, rekommenderas att ha samlag i mitten av menstruationscykeln. Detta är ungefär den 13: e dagen med en cykel på 26 dagar eller den 14: e dagen med en cykel på 28 dagar. Det är dock bättre att försöka bli barn i flera dagar fram till mitten av cykeln och ett par dagar efter.
Få människor vet att den livsdugliga och livskraftiga spermierna kan överleva i könsorganen i flera dagar och till och med veckor och väntar på mognad av en fullfjädrad äggcell. Och så snart som sådan lämnar follikeln, skickas spermierna till det med ett tydligt syfte.
De bästa dagarna för uppfattningen är när basaltemperaturen först sänks och sedan stiger. Detta indikerar kroppens beredskap att ta emot det ofödda barnet. För pålitlighet kan du köpa ett speciellt test för att bestämma ägglossningen.
Hur man mäter basaltemperaturen för att bestämma graviditeten
Temperaturen, kallad basal, har inte mycket gemensamt med normalt. Eftersom det kan variera med det i ett visst intervall. Och att vara en indikator på helt olika förhållanden.
Om terapeuten, som ber om att införa en termometer i armhålan, försöker hitta symptomen på sjukdomar där han är stark, rekommenderar gynekologer att mäta basaltemperaturen. Det visar en förändring i hormonnivåerna under hela menstruationscykeln.
Mognad av folliklar, vägen ut ur den huvudsakliga (dominerande) äggcellen beror på förhållandet mellan vissa hormoner. På grund av den korrekta produktionen av de hormoner som behövs för befruktning sker det. Annars gör det inte.
Samma hormonella bakgrund har ett allvarligt uppdrag - bevarande av graviditet, tillväxt och utveckling av fostret. När dess normala balans störs, förekommer missfall, tidig uppsägning av graviditeten.
Det händer att uppfattningen har kommit, och perioden kommer fortfarande en stund (detta beror på sena signaler om behovet av att utveckla nya delar av hormoner för att förbereda livmodern för embryot).
En minskning av temperaturen observeras om ungefär ett par dagar före menstruation. Den når marken 37 och blir gradvis lägre. Mellan cykelns första och andra faser är det normalt en temperaturskillnad på minst en halv grad.
Men vissa avvikelser från allmänt accepterade standarder talar inte alltid om patologi. Resultatet av temperaturmätningsproceduren beror på hur korrekt proceduren är. I annat fall kommer sådana data att vara informativa.
Vanligtvis faller temperaturen före menstruation. Men om det finns en fördröjning i termometern och siffrorna från 37 och över kan vi säga att graviditeten inträffade.
Detta beror på det faktum att mängden progesteron som krävs för att förbereda livmodern för livet i barnet inte har minskat, eftersom det borde hända i avsaknad av uppfattning. Faktum måste dock bekräftas med hjälp av hCG-analys, ultraljudsundersökning och undersökning av gynekologen.
Vad är basaltemperaturen under graviditeten: normen och avvikelserna
Under graviditeten genomgår en kvinna förändringar i kroppen på hormonnivå. Så att barnet verkligen utvecklas normalt växer, det fanns inget hot mot sitt liv, det kräver utveckling av den korrekta uppsättningen hormoner som är nödvändiga för att bevara graviditeten.
Om en av dem saknas eller det bryter mot balansen, uppstår balans, oförutsedda omständigheter. Basaltemperaturen vid vissa tillfällen kan indikera vissa avvikelser eller indikera att embryonets utveckling fortskrider enligt normen.
Det faktum att uppfattningen inträffade, säger basaltemperaturen, som överstiger markeringen 37 och varar efter den förväntade månadsperioden. Om den gravida kvinnan, med regelbundet underhåll av schemat, upptäcker att temperaturen har minskat, ska hon omedelbart kontakta doktorn, eftersom det kan vara ett bevis på hotet om avbrott eller själva aborten (spontan).
Om allt har gått för långt, kommer ingen specialist att kunna stoppa processen. Det är därför det är så viktigt att ständigt övervaka ditt välbefinnande och mäta basaltemperaturen och spela in den i en graf.
Varje kvinna borde veta att det idag finns mycket få kvinnor som kan skryta med en idealisk hormonell bakgrund. Detta påverkas av stress, lusten att uppnå förbättring i karriär, brist på sömn, kost.
Om uppfattningen är oönskade är det därför bättre att vara säker från preventivmedel. Och för dem som vill ha en baby, är det lämpligt att på semester (se, skog, berg) på en semester, ett litet temperament ökar kvaliteten på spermierna och riskerna med uppfattningen.
Sexuell samlag medan experter råder i mitten av cykeln eller efter att en ultraljud har bestämts närmar sig frisättningen av ägget från den dominerande follikeln. Det är viktigt att komma ihåg att basaltemperaturen inte kan diagnostisera ett fall av ektopisk graviditet.
Därför kan du inte lita på denna metod. Han är mycket effektiv, men tillsammans med resten av forskningsmetoderna under överinseende av en gynekolog-endokrinolog.
Ytterligare information från gynekologen om mätning av basaltemperatur - i nästa video.
