Hur snabbt höja blodtryckshypotensiv hemma

Blodtrycksindikatorer beror på ålder: Ju äldre personen är, desto högre är de. 120/80 tal anses vara vanliga för en vuxen, de är kända för nästan alla. Normal ton - Garanti för hälsa.

Liksom de flesta egenskaper hos vår kropp är denna nivå ungefärlig. Mindre fluktuationer i en eller annan riktning spelar ingen roll, men plötsliga hopp kan vara farliga.

På de hot som orsakas av en ökning av blodkärlens ton, dvs. hypertoni / hypertoni, såsom stroke och hjärtattacker, alla har hört. En kraftig nedgång i tryckattacker av hypotension, speciellt ofta återkommande, är emellertid ett ganska alarmerande symptom.

Därför måste du kämpa med både högt och lågt tryck. I den här artikeln kommer vi att förstå varför den sjunker kraftigt, hur den manifesterar sig, och hur man snabbt ökar trycket i hemmet.

Hypotension: Orsaker och effekter

Minns återigen: normalt tryck är ett relativt begrepp. Om någon har konsekvent låga indikatorer (naturligtvis, inom rimliga gränser, högst 10-12 enheter i medelvärdet) och det här orsakar inte obehag, bör du inte oroa dig för mycket: kanske är dessa kroppens individuella egenskaper.

Men detta gäller inte fall där det plötsligt och plötsligt faller: ett hopp orsakar väldigt obehagliga känslor och kan indikera en allvarlig störning av det kardiovaskulära eller andra systemets arbete.

Sådana hopp är mycket farliga för blodkärl, hjärta och hjärna, eftersom detta organ är extremt känsligt för förändringar i blodtillförseln.

De viktigaste manifestationerna av akut hypotension

Huvudsymptomen på hypotonisk krishantering är pallor, svaghet, kall svett, kalla händer och fötter, yrsel, huvudvärk, illamående och ringning i öronen. Oftast uppträder de på morgonen efter att ha lyftts, och under första halvan av dagen ökar de med skarpa hörn av skrovet och huvudet.

Om sådana signaler ignoreras kan fallet sluta svagt.

Orsakerna till detta tillstånd är ganska få. Vi listar de vanligaste.

• termiska procedurer (bad etc.), överhettning i solen;
• värme och stuffiness inomhus, eller i en fullsatt transport;
• långvarig fysisk överbelastning, vilket leder till att kroppen börjar "rädda" resurser;
• stor spänning, stress;
• trötthet;
• sömnlöshet;
• generell emaciation, anemi orsakad av en sjukdom eller en långvarig strikt diet;
• dehydrering;
• medicinering: vissa antibiotika, lugnande medel, antispasmodika, analgetika, diuretika;
• misslyckande av de inre organen (hjärta, njure);
• sårberoende sjukdomar i matsmältningskanalen;
• olika typer av blödning - från näs till inre (sistnämnda är särskilt farligt!);
• ländryggssmärta;
• klimatförändring, tidszon;
• meteorologiskt beroende
• för kvinnor, graviditet (första trimestern) eller menstruation;
• dåliga vanor: alkohol, tobak.

Ambulans för hypotonisk kris

När ovanstående symptom uppträder är det viktigt att agera snabbt. Hur ökar trycket snabbt hemma utan medicinering? Det är nödvändigt att lägga en person, höja benen och sänka huvudet något under kroppen: en sådan hållning kommer att säkerställa blodflödet till hjärnan.

Hindringskläder bör ångras, förkylda på pannan och börja göra en ljusmassage. Massage behöver händer, medan du trycker lite på hålet i tummen, såväl som whisky, nacke och öronlöss.

När det är stuffigt i rummet är det värt att öppna fönstret och ge tillgång till frisk luft. De som tillåter staten kan hjälpa sig själva. Med yrsel måste du vara mycket försiktig och försök att inte göra plötsliga rörelser.

Efter att ha legat ner i ungefär en halvtimme och känner stabiliseringen av välbefinnande, mäta arteriell ton. I det fallet, om tonometern visar en stark nedgång i förhållande till de vanliga indikatorerna, försök att höja den med ett hemhjälpmedel.

Detta kan inte bara vara traditionellt kaffe, men också starkt bryggt sött te, samt choklad (helst mörk), godis eller bara en kub av socker. Salt hjälper också: sätt en nypa på tungan, men svälj inte det, men lös det långsamt upp.

Flera sippor av naturligt druvvin av "röda" sorter, till exempel Cahors, kommer att höjas. Men under graviditet, såväl som i förhållande till barn, är det här verktyget bättre att inte använda.

Läkemedel - endast föreskrivna av en läkare!

När ett sådant obehag uppträder ofta är det nödvändigt att konsultera en läkare. Kanske är grundorsaken en kronisk sjukdom, då måste du kämpa med det.

Men om du har tur, avslöjade inte undersökningen något särskilt allvarligt, kan läkaren ordinera speciella läkemedel - tabletter för att öka trycket vid snabb åtgärd. De vanligaste tabletterna av denna typ inkluderar:

• koffein;
• aspirin;
• tsitramon;
• askofen.

Dessa läkemedel kan köpas utan recept. Det finns också mer potenta, med inköp som receptet krävs:

• mezaton;
• norepinefrin;
• dobutamin;
• strofantin.

Sådana tabletter är mycket effektiva och hjälper snabbt nog, förhindrar hypotonisk kris. Men de bör tillämpas mycket noggrant, noggrant iakttagande instruktionerna och rekommendationerna från läkare.

Om det finns skäl att misstänka inre blödning är det kategoriskt omöjligt att använda alla dessa läkemedel, eftersom de minskar blodkoagulering.

"Natural-folk" apotek

Hur snabbt öka trycket på folkmedicinska lösningar? Det finns många naturliga sätt att bekämpa hypotension, som, till skillnad från kemikalien, inte skadar kroppens allmänna tillstånd och har inga biverkningar.

Därför är det bäst att tillgripa dem i början av detta fenomen, tills det blir ett allvarligt problem. Växtbaserade läkemedel ger en bra effekt även vid en enda applikation, men om hypotoniska kriser ofta är ett fenomen är det värt att använda ett "grönt apotek" systematiskt.

Således är det möjligt att uppnå stor framgång för att stabilisera trycket, bli av med slöhet, dålig hälsa på morgonen.

Utmärkt alkohol-tinktur av växter som Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola rosea. De kan köpas på apoteksnätet.

Ginseng är en allmänt känd växt, som enligt populär tro har mirakulösa egenskaper. Medicin bekräftar att dess användning har en fördelaktig effekt på hjärt-kärlsystemet, nervsystemet i kroppen, höjer tonen, stärker immunsystemet.

En enstaka dos är 20 droppar tinktur utspädd med cirka ¼ av ett glas vatten. Det tas 3 gånger om dagen, en halvtimme före måltiderna. Kursen är cirka 30 dagar. Längre mottagningsvillkor är önskvärda för att diskutera med läkaren.

Eleutherococcus har ungefär samma egenskaper som ginseng, men kostar mycket mindre. Tinktur tas inom en månad. En enstaka dos är 20-25 droppar per 1 kopp vatten. Det är nödvändigt att dricka det på morgonen, på tom mage, ungefär en halvtimme före måltiderna.

Rhodiola rosea (gyllene rot) används tre gånger om dagen före måltiden, 7-10 droppar. Kursens varaktighet - 1-2 månader.

Plantera gyllene mustasch

En annan bra tonic är kallizia doftande, bättre känd som den östliga gyllene mustaschen. Nu har denna växt blivit inhemsk och "lever" med många människor på fönsterbrädorna, så tinkturen kan förberedas oberoende.

Blommans horisontella löv (mustascher) får den största läkningskraften vid tidpunkten för bildandet av 9-10 "leder", som borde ha en brunfärgad lila färg.

För att förbereda tinkturen, krossa flera whiskers (ca 100 g), häll i en glasburk och häll en halv liter alkohol eller vodka.

Insistera 2 veckor i ett mörkt svalt skafferi, skaka ibland. Klar infusion får ljus lila färg. Ta innan måltider, 10-15 droppar, tvättas med en liten mängd vatten.

Om du inte har tid att insistera, kan du helt enkelt tugga whisker regelbundet (svälj inte!).

Hypotension hos gravida kvinnor

Graviditet är en mycket ansvarsfull och svår period i en kvinnas liv, under vilken kroppen upplever betydande överbelastning. Detta kan också orsaka tryckproblem. Hävdade att svimning och humörsvängningar under graviditeten - är helt normalt.

Det finns viss sanning i detta, men hypotoni, särskilt i senare perioder, är mycket oönskade och kan få allvarliga konsekvenser för både den förväntade mamman och barnet.

Hur kan du öka blodtrycket snabbt under graviditeten? Första hjälpen till gravida kvinnor med hypotonisk kris liknar de åtgärder som redan nämnts tidigare: Kroppens horisontella läge, våt komprimering, frisk luft, akupressur.

Biologiskt aktiva punkter som måste masseras i sådana fall ligger vid fingertopparna, den ihåliga på överläppen nära näsan och även mellan hakan och underläppen. I denna massage är det inget svårt, så vägen är lätt att använda på egen hand.

Ett sött te, salt eller socker under tungan hjälper till att stoppa en akut attack av hypotoni.

Du kan äta en bit bröd med honung (om du inte är allergisk) och en citronbit, eller bara suga på en citron.

Kaffe, vin och alkohollikor är oönskade. Om svimning upprepas, gravid som ingen annan, bör du konsultera en läkare, utan råd, du bör inte ta till sig de mest oskyldiga vid första anblicken läkemedel.

Pediatrisk hypotension

För att avgöra om ett barns kärlton sänks är det viktigt att känna till den normala prestandan. De skiljer sig åt för varje åldersperiod och visas i följande tabell:

Avvikelser kan ha både patologiska och naturliga orsaker, till exempel när de inre organen och kärlen med för snabb tillväxt inte har tid för det muskuloskeletala systemet. Ökad skolbelastning kan också ge upphov till hypotension.

Om siffrorna är tillräckligt stora krävs samråd med barnläkare och andra specialister. När inga sjukdomar har identifierats kan den reducerade vaskulärtonen behandlas oberoende.

Och hur man snabbt ökar barnets tryck? I sådana fall är detta fenomen tillfälligt, och med ålder normaliserar staten sig själv, så du borde inte tillgripa syntetiska droger.

Att ge barnet starkt kaffe, och ännu mer vin rekommenderas inte. Alkoholtinkturer, som för vuxna, är också värdelösa.

Sött och varmt te med citron, 1-2 godis, ett glas granatäpplejuice är inte värre än att hjälpa till att klara av ungdomar i yrsel. Akupressur, vars grundläggande tekniker redan har nämnts, kommer inte att störa heller.

Hur man förhindrar hästkapplöpning

Allt som sagt tidigare hänvisar till sättet att stoppa akuta attacker vid sänkning av arterieton. Men som du vet är det lättare att förhindra att det är svårt än att vidta nödåtgärder vid exacerbation.

Sätt att förhindra sådana exacerbationer är enkla, som alla geniala.

Låt oss börja med morgonuppvakningen. Vi rekommenderar starkt hypotoni att hoppa plötsligt ur sängen - detta kan leda till spasmer av blodkärl, vilket orsakar en svimningsangrepp. Väckning innan du går upp är det trevligt att göra några enkla fysiska övningar, till exempel sådana:

1. Ben sträckt, armar längs kroppen. Lyft foten på dig själv, lyft huvudet, titta på dem.
2. Glida dina klackar samtidigt böja knäna. Lyft böjda ben, räta upp dem och sedan ner.
3. Höj höger / högerbenet växelvis, lyft huvudet, gör klaffarna med händerna under foten.
4. Simulera fotcykel.
5. Att göra sax i luften.

Alla övningar utförs liggande på sängen, utan en kudde, varje upprepas 3-5 gånger.

Efter gymnastik är det värt att ta en kontrastdusch, byt varmt vatten till kallt vatten var 10-15 sekunder tre gånger. Då måste du gnugga kroppen väl med en handduk.

Det finns inga strikta näringsbegränsningar med reducerat tryck: mat behöver bara vara komplett, mångsidigt, alltid inklusive proteiner, kolhydrater, vitaminer.

Även doserad fysisk ansträngning, promenader i frisk luft, minimalt stress / överarbete, vilsam full sömn behövs.

I nästa video - ytterligare information om hur man ökar trycket.