Unga par som går in i äktenskap, tror att allt kommer att bli som en saga: "De levde lyckligt någonsin." Faktum är att från denna punkt på sagan bara börjar. Och det finns upp och ner i familjeförhållanden.
Sådana etapper är logiska för familjeutveckling och utgör en integrerad del av det. Så, om du står inför en familjekris, så lever familjen och utvecklar. Låt oss analysera familjen krisens psykologi tillsammans.
Vad är krisen i familjeförhållanden?
Familjekriser är etapper av särskild psykisk stress mellan partner. Familjen är inte en statisk utbildning, så varje fas i dess utveckling medför en känsla av känslor bland makarna. Samtidigt utvecklas inte bara familjen, men varje enskild medlemmar individuellt.
Oavsett vår önskan, ingriper ålderskriser man och hustru.
Lägg till mer social utveckling. Intressant är att i alla familjekrisperioder sammanfaller i tid. Skvaller och anspråk på varandra är makar inte unika.
Detta leder till två slutsatser. Det första är att allt kommer att passera, du borde inte vara arg och skylla varandra. Den andra är att du kan förbereda sig för kriser och komma upp väldigt beväpnad.
Hur man bestämmer att familjen ligger på gränsen till en ny kris? Det finns flera alarmerande symptom att se upp för:
- minskning av passion för partnern. Samtal "hjärta till hjärta" försvinner, planer och intressen av varandra diskuteras inte;
- separation. Mannen är avstängd från inrikes frågor, går huvudet till jobbet eller hobby. Hustrun kan koncentrera sig på barnen, livet, glömma deras kvinnlighet;
- täta skvaller eller vice versa absolut likgiltighet. Samtidigt, efter försoning, finns det fortfarande en känsla av underdrift och vrede.
- utrotning av sexuell aktivitet hos en eller båda parter. Kan associeras med åldersfunktioner. Vad speciellt bör varnas - motviljan mot taktil närhet - kramar, kyssar;
- manifestation av respektlöshet. I debatter eller debatter är alla redo att bara höra sig själv. Misstro och vrede mot varandra kan förekomma;
- separationen av släktingar och vänner i lägret "för mannen" och "för fruen";
- workaholism. Det hänvisar mest till män. Vanligtvis går de som inte känner sig som behövs hemma till jobbet.
Utseendet av sådana stunder i familjelivet kan innebära att det är dags att vända sig mot varandra och börja arbeta för att stärka äktenskapet. Och det här är ett arbete för sig själv i första hand, på ens förmåga att acceptera en älskad och sig själv som en är.
Steg för utveckling av familjeförhållanden
Psykologer erbjuder oss olika perioder av familjeutveckling. Tilldela regelbundna och icke-regulatoriska familjekriser.
Under de normativa kriserna menar de som upplever alla familjer. I enlighet med denna periodisering särskiljs följande steg.
Förlossningsperiod. Vid denna tid, bildandet av individen, lämnar föräldrarnas familj. En partner framträder, första förhörskunskap.
Skapa en familj, äktenskap. Det här är perioden för den första krisen. Här distribueras familjen roller, gränserna för makarnas närhet och deras kommunikation med släktingar och vänner är inställda.
Partners för första gången möter varandra i vardagen och relaterar den idealiska bilden av en älskad till sin verkliga manifestation. Några upptäcker plötsligt att den andra hälften snarkar eller kastar strumpor.
Frank-samtal, beteckningen av deras gränser och den fortfarande stora önskan att vara runt gör det möjligt att framgångsrikt övergå till denna kris och skapa familjens första grundläggande grundvalar.
Födelse av barn och familj med små barn. Med den förstafödde kommer makarna att möta en ny roll för sina föräldrar. Framväxten av nya ansvarsområden, deras fördelning, långa och ibland utmattande vård för barnet kan vara ett allvarligt test för en ung familj.
Förutom utseendet på barn faller också den yrkesmässiga tillväxten av familjemedlemmar under denna period. Det kan också inte påverka förhållandet. Du måste kombinera och balansera mellan arbete och intimitet med dina nära och kära.
Inte alla lyckas på en gång, många tar år för att vänja sig vid den nya rytmen och skapa ett läge som passar alla. Här krävs partners flexibilitet och en gemensam förståelse för familjens mål och värderingar.
En viktig punkt i detta skede är också förvärv av nya roller av förälderna - det vill säga morföräldrarna. Barnbarns utseende för dem är ett tillfälle att förmedla sin erfarenhet, för att visa nya egenskaper.
Farmor kan överdriva det i sina önskningar för att hjälpa till med att höja och ta hand om ett barn. Eller tvärtom är det för kallt att behandla din nya roll.
Det händer ofta att föräldrarna till detta mycket barnbarn inte är stolta över störningarna i sin familj. Här kommer en tydlig definition av familjens gränser och regler till räddning.
Den tredje krisen - barnen går till trädgården, skolan. Här kan en omfördelning av roller och uppkomsten av nya uppgifter förekomma, vilket leder till sökandet efter nya lösningar. Förändringen av familjeform, kontroll över barns sociala liv, hjälp med läxor - allt detta ska vara för föräldrar.
Familj med ungdomar. I detta skede bärs adoptionen av nya sätt att bete sig barnet. Tonåring försvarar sin självständighet.
Och gör det, ibland, oväntade sätt för föräldrar - inte alltid trevligt. Det är bra för vuxna att komma ihåg sig själva i denna ålder för att förstå barns handlingar.
Dessutom överlappar denna kris ofta med föräldrars självklara medelålders kris. Och utan att svåra familjeförhållanden utsätts för ytterligare tester. En livsöversyn, en bedömning av prestationer är en ganska svår kris för alla.
Det är vid sådana tillfällen att förräderi och skilsmässor ofta uppstår. Men i detta skede av krisen är inte uttömd.
Det förekommer ofta att förfödarna upplever ett avgörande ögonblick - pensionering samtidigt. Om familjen har en nära relation med mor-och farföräldrar kommer det att påverka henne.
Steg av en familj med vuxna barn och deras avdelning. En karaktäristisk förändring under denna period är att paret återigen förblir ihop. Deras utbildningsfunktion är komplett och återigen måste de hitta nya sätt att interagera med varandra.
Ofta förlorar par vanan att vara ensam. De finner det svårt att omstrukturera och börja ägna hela tiden till sig själva och deras älskade.
Det är viktigt att yrkesverksamhet och social aktivitet ännu inte upprätthålls. Detta är en underbar period för att känna igen varandra, resa och njut av livet tillsammans.
Steg om vård av en av partnerna. Det här är en kris av förlust och ensamhet. Enäkra partner anpassar sig till det nya livet. Letar efter familjeband, accepterar hjälp från kära.
Alla familjer lever liknande kriser i sina liv. Det finns emellertid ytterligare oväntade stressiga situationer som kallas icke-reglerande kriser.
Dessa inkluderar fusk, långvarig sjukdom eller död hos en av makarna, skilsmässan, nytt äktenskap, omlokalisering, adoption av barn och andra situationer som förändrar familjens vanliga sätt att leva.
Familjens förmåga att övervinna icke normativa kriser beror på sammanhållningen och tillgången till resurser för att motverka stress.
Familjelivskriser efter år
Hela paret i skvallerna hörde från att bry sig: "Åh! Ja, det här är din kris 1 (3-5-10) års äktenskap." Vilken typ av magiska tal drar problem i ett uppmuntrat lyckligt liv?
Så, för en början, utesluter de krisen i ett år av livet. Vid denna tidpunkt har familjen redan skapats, tiden för fängelse, blommor och datum har gått. I deras ställe kommer tvister om vem som tar ut soporna, vilken färgbordsunderlägg passar in i sovrummet eller vem är ägaren i familjen.
Lägg till en annan dygnet runt närvaro sida vid sida makar (åtminstone på helger) och få många oväntade upptäckter i din älskade. Ibland kan en sådan lappning vara ganska smärtsam för partner.
Speciellt, om dessa redan är färdiga personligheter med ett vanligt sätt att leva. Och ändå är vanligtvis känslorna för varandra fortfarande starka och önskan att behaga den älskade överstiger viljan att dominera.
I sådana fall passerar krisen lätt och utan obehagliga konsekvenser. Rollerna är fördelade och du kan koppla av.
Men inte länge väntar en kris före 3-4 år. Hur starka passionerna kommer under denna period beror på hur framgångsrikt det första steget slutfördes.
Det händer att det i de första åren är något missnöje tyst, makarna håller ögonen på någonting, hoppas att det kommer att gå över sig själv. Och då blir tålamod ett slut.
Det visar sig att felaktigt uppsatta personliga gränser gör det svårt att leva, att den älsklingens underbara snor börjar irritera. Nu är det dags att ompröva sina arrangemang och gå och träffa varandra.
Dessutom, i åldrarna 3-4 år har familjer ofta ett barn. Och det här är också en extra stress för partners som försöker föräldra roller.
Nästa kris väntar på ett par efter tre år av äktenskap. Krisen är 7 år gammal. Det här är en monotont och monotoniskris.
Barnen växte upp lite, föräldrarna lärde sig att se varandra som de var, allt bosatte sig och ... Det blev tråkigt! Detta är scenen för upptäckten av nya aspekter i en partner, ett steg i utveckling - personlig och professionell.
Krisen på 14 år. Vid denna tidpunkt är makarna utsatta för sin egen personliga kris i livet. Svår tid utvärdering tidigare år, ompröva ditt liv och roll i det. Naturligtvis återspeglas detta i atmosfären i huset.
Män inser plötsligt att ungdomar har gått, och försöker återvända det på något sätt. Någon får en ung älskarinna, någon rider en motorcykel och spenderar tid i ungdomsklubbar.
Andra lär sig att se prestationerna från de senaste åren och värdera vad de har kunnat förvärva under den här tiden - en trogen familj, en favorit sak. Kvinnor har också förändringar, både fysiskt och emotionellt.
Känslan av ensamhet och värdelöshet följer ofta kvinnor i denna kris. Det är bra om makarna förstår och hjälper varandra att passera detta svåra skede.
Sätt ut ur krisen
Vad ska familjer i kris göra? Till att börja med är det omöjligt att förstå att när krisen inträffade är det omöjligt att fortsätta att leva enligt föregående scenario. Och du borde skapa en ny bild, regler för familjen att fortsätta sin utveckling. Detta kommer att hjälpa enkla tips.
- Prata med din make. Det är nödvändigt att diskutera alla problem omedelbart vid deras tillfälle, för att inte rädda klagomål Det är viktigt att hålla kontakten med varandra för att diskutera mål och planer för framtiden, att drömma ihop. Detta kommer att stärka familjen och sätta den övergripande utvecklingsvektorn;
- Att överraska och glädja din partner. Hur trevligt att få uppmärksamhet och vård från en älskad - det kommer att rädda från onödig missnöje och ge en känsla av betydelse. En oväntad resa till biografen, blommor utan anledning, en favoriträtt eller en passionerad natt - en enorm mängd alternativ.
- Skapa familjetraditioner. Tradition är en slags familjeram. Det här är anledningen till att du ska gå hem, när du inte vill, något som kommer att förena i krisetider. Till exempel söndags gemensamma gallamiddag. Eller en årlig resa med tält till vilda platser;
- Kontakta en specialist. Om familjen inte kan komma ur krisen i sig är det värt att tillgripa hjälp av en psykolog. Ibland på bara en eller två sessioner kan du titta på problemet och hitta en utväg.
En förståelse för att detta är ett oundvikligt utvecklingsstadium kommer att bidra till att övervinna familjekrisen. Och här är det viktigt att se ett gemensamt mål, att tro på dig själv och en partner, även om det verkar som att känslorna har svalnat.
Kom ihåg, oavsett vilka kriser som väntar på dig, kommer det alltid att finnas en lycklig ljusperiod framåt.
Sammanfattningsvis säger vi att kriser är ett normalt fenomen. Eventuella förändringar inom eller utanför familjen kan påverka det - och det kommer att bli en kris. Att övervinna sådana perioder ger oundvikligen familjen tillgång till en ny nivå av kärlek och förtroende.
Ytterligare information om ämnet för artikeln finns i följande video.
