Sova två månader baby - en påminnelse för föräldrar

Sömn är en integrerad del av det mänskliga livet. Av särskild betydelse är viloläget i utvecklingen av spädbarnsutveckling. Både barnets och hans föräldrars tillstånd beror på en vilsam och sund sömn.

Efter de första 4 veckorna i barnets liv observeras vissa förändringar i sömn och vakenhet hos den nyfödda. Föräldrar under denna period måste ägna särskild uppmärksamhet åt att ge förutsättningar för en bekväm sömn för spädbarn.

Funktioner av sömn vid två års ålder

För varje barns ålder präglas ett annat sömnmönster. Dagsbarn upp till 3 månader är nästan densamma. Den består av - matning, vakenhet, sömn. Den enda skillnaden är under sömnens varaktighet. I böcker om moderskap kan du hitta ett ungefärligt schema över dagens läge och sömn hos en nyfödd. Men varje barn är individuellt och villkoren för att han har tagits upp är olika. Barnet ställer oftast tid för matning, vakenhet och sömn, och moderen kan bara anpassa sig till detta schema.

För en vilsam och sund sömn ska barnet:

• adekvat mat;
• mysig atmosfär
• kontakt med mamman
• kärlek och uppmärksamhet från föräldrarna.

Om barnet är överbearbetat är det svårare att lägga sig.

Tecken på trötthet:

• Med ett lugnt känslomässigt tillstånd går babyen till sova inom 10-20 minuter, när den överexciteras, tar denna process en längre tid;
• på natten vaknar ofta, gråter, uppför sig rastlös;
• oavsiktlig ryckning av händer och fötter vid sömnens ögon observeras;
• i hela dagen är det ofta lustigt utan anledning.
• Gnuggar ofta ögon medan du ser trög ut.

Nattssova hos ett barn om 2 månader

Vid två års ålder är barnets sovläge nästan debugged. Men alla små är olika och kanske vill sova vid olika tider. I genomsnitt varar nattetid för spädbarn från 7 till 11 timmar. Nedräkningen av vilodagen på natten börjar från den sista utfodringen.

Barnet i denna ålder behöver fortfarande nattliga matningar. Det är mycket viktigt att lära ditt barn att somna i denna period efter att ha ätit. Vid denna ålder finns risk för att barnet kommer att byta plats dag och natt. Vissa barn, vakna på natten, sova på dagtid.

Nu unga mödrar övar nattetid sova separat från barnet. Även om upplevelsen av många mödrar tyder på att barnet sover mycket starkare och lugnare när han känner närvaron av modern nästa. Om barnet är ammande, sover sovande med att moderen sover när hon inte behöver gå upp för att mata barnet.

För en god natts sömn behöver du:

• somnar ska ske varje dag i taget;
• göra bad av lugnande medicinska örter;
• när du vaknar till matning, se tystnad, lek inte med barnet;
• Neka inte om barnet somnar bara med moderns bröst.

Dagstids sömn

Månadlig pipsqueak sover ofta under dagen, men sömnen är kort och öm. Med två månader ökar antalet timmar av vakenhet, men sömnen är längre. Dagsläget är således uppdelad i tre dagars sömn, varaktigheten av var och en av dem är i genomsnitt från en och en halv till 2 timmar. Vakthållningsperioden bör inte överstiga 2-2,5 timmar. Vid denna ålder kan smulorna ha två långa sömn och några korta.

Återigen är dessa siffror ungefärliga. Om barnet känns bra, inte otrevligt och samtidigt sover inte mer än en timme, men flera gånger om dagen - det här är också en indikator på normen. Allt beror på krummens välbefinnande.

För aktiva barn är kända att sova lite mindre och tyst tvärtom för ett par timmar längre. Resten av vilan påverkas också av uppblåsthet, kramper, som plågar många barn. Massage och medicinering kan hjälpa till.

Hur mycket borde ett två månader gammalt spädbarn sova

Sammantaget borde barnet under vila från 15 till 19 timmar. Merparten av denna tid är på natten. Många föräldrar konstaterar att barnet, jämfört med den första månaden, har blivit mycket mindre sömn. Detta är en helt vanlig process. Baby växer, det finns intresse för allt runt. Föräldrar måste fortfarande se upp och undvika överarbete, brist på sömn. Trots allt beror hans beteende på det.

Hur man spenderar en bebis från rörelsesjuka

Ett av sätten att snabbt lugna barnet är att rocka. Så gör barnet för bristen på mammas värme och lugnar sig snabbare. Men den här metoden har sina nackdelar. För det första blir barnet van vid rörelsesjukan och vägrar att sova utan sin mammas händer. För det andra växer krummen och över tiden är det svårt för mamman att svänga honom i sina armar. Det är inte förvånande att föräldrar börjar så småningom leta efter sätt att avstå den lilla från att rocka på sina händer.

Innan början av urkoppling måste du vara förberedd för att denna process säkert kommer att åtföljas av barns tårar. Barnet vill inte så enkelt ge upp mammas mysiga kramar. Det bästa alternativet från födseln är inte att lära barnet till rörelsesjuka. Att göra undantag endast vid akut behov.

Ett annat sätt är att ersätta processen med motion sickness med en annan metod, till exempel genom att sätta en baby i en spjälsäng:

• håll handen eller stroke håret;
• sjunga en lullaby, läs en barns saga
• gör ljusmassage;
• Använd en svängande säng, en vagga;
• sätt i spjälken favoritleksak.

Idag kan du hitta elektriska gungstolar, spjälsängar med inbyggd pendel. Du kan också använda praktiska metoder som finns tillgängliga, till exempel sätta barnvagnen i ett benäget läge och rocka det, eller helt enkelt sätt barnet på en stor kudde. Men experter tror att helt överge rörelsesjukan är inte värt det.

Det är vetenskapligt bevisat att:

• fysisk kontakt mellan mor och barn är nödvändigt för att upprätta en nära relation mellan dem
• tack vare svängen på händerna, kommer barnet lättare att tolerera smärtan i samband med kramper och tänder.
• rörelsesjuka är associerad med en bebis när han fortfarande var i livmodern, han slappnar av snabbare och somnar lättare;
• Det är också ett antagande att barn som saknar kroppskontakt blir mer stängda över tiden, obeslutsamma, och som ett resultat kan bristen på mammas omfamning resultera i allvarliga avvikelser i framtiden.

Slutsatser och tips för god sömn

På 2 månader fortsätter barnet fortfarande att bilda ett visst vila och vakenhet, han kan sova både längre än den tid som anges i statistiken eller mindre. Under normala hälsotillstånd är en variant av den individuella normen. Men avsaknaden av ett visst schema komplicerar föräldrarnas liv väsentligt. Därför kan fäder och mödrar självständigt bidra till en bra sömn hos barnet och för detta är det nödvändigt att följa följande rekommendationer:

1. Barnets sömn under denna period är mycket känslig, plus örat förvärras, därför bör man skydda det från yttre buller.
2. Pyjamas ska vara utan inre sömmar och gjorda av mjukt tyg som täcker alla delar av kroppen så att barnet, om filten glider, inte är kallt.
3. Kort före sänggåendet kan du ventilera rummet genom att låta i frisk luft.
4. Barn sover starkare efter ett varmt bad. Badprocessen bör inte vara längre än 15 minuter, eftersom vissa barn efter långa vattenförfaranden tvärtom är i ett upphetsat tillstånd.
5. Foder bör vara 2-3 timmar före pensionering.
6. Överarbeta inte.
7. Dagliga promenader, simning, sömn - ska inträffa samtidigt.
8. Spädbarn sover bättre i friska luften, så långa promenader på gatan kommer bara att gynna.

Hålla sig vid vakenhet och vila är extremt viktigt för den normala utvecklingen av smulorna. Det är dock inte nödvändigt att tvinga barnet att anpassa det till de etablerade normerna för sömn. Efter att ha tittat på smulorna kan du göra ditt individuella schema.