Förbud mot gravida kvinnor - hur skiljer man tabu från fördomar?

Antalet förbud som åläggs en gravid kvinna är oförklarlig. Om du tror på alla befintliga "kontraindikationer", kan den förväntade mamman bara ligga ner, äta sallad och dricka vatten. Var är linjen mellan verklig fara och överdrift?

Det korrekta svaret är dolt i kvinnan själv. Hälsan hos varje enskild kvinna och villkoren för hennes graviditet utgör en förbudskedja som kan skada sitt barn. För varje förväntad mamma är denna kedja annorlunda, med undantag för några punkter.

Dåliga vanor

1. Rökhartser som har trängt in i blodet blandas med kolesterolet som finns i den och bildar olösliga klibbiga blodproppar som ligger i barnets kärl. Bristen på syre orsakad av föroreningar leder till hjärncellernas död.
2. Alkohol - brinner ut nervändarna i hjärnan hos ett barn, förstör levern, förstör kärlsystemet. Som ett resultat - förseningar i mental och fysisk utveckling, patologi i hjärt-kärlsystemet och nervsystemet.
3. Droger - förstör kroppens levande celler och nervändar i hjärnan. Ett barn är född med uttalade patologier av organsystem och externa deformiteter.

Vilka rörelser kan inte göras under graviditeten

Eventuell belastning på musklerna i livmodern kan orsaka livmodern för ton och orsaka missfall eller för tidig födsel.

Gravida kvinnor rekommenderas att inte:

• lyft vikt över 5 kg;
• utföra övningar som leder till bukmuskelens ton - pushups, lyfta pressen, etc .;
• cykla;
• bergsklättring.
• Det rekommenderas inte att applicera lasten på nedre delen, särskilt under senare perioder. Det är inte ovanligt att, efter en aktiv rengöring med en mop, hustruen tas bort av en ambulans med för tidig födsel;
• Det är förbjudet att ligga på din mage från det ögonblick som det börjar sticka ut;
• från andra trimestern är det förbjudet att lägga sig och sova på ryggen länge. Den växande livmodern pressar vena cava, fostret mottar inte den önskade mängden syre, syrehushåll börjar, fylld med hjärnceller och efterföljande patologier.
• löpning och övningar som signifikant ökar blodtrycket är förbjudna under hela graviditetsperioden.

Vilka kläder är skadliga för gravida kvinnor

1. Byxor som klämmer i magen ger omedelbar skada.
2. Kläder av icke-naturliga tyger kan orsaka klåda, irritation, obehag eller allergier.
3. Thongs, adored av många representanter för det rättvisa könet, är inte förbjudna. De är mindre praktiska under graviditeten, i motsats till de klassiska baddräkterna, men bär ingen fara.
4. I en position är det farligt att bära kläder som inte täcker magen i den kalla årstiden. Magen ska alltid vara helt stängd.

Byxor och jeans, tätt passande ben, bär inte direkt fara, men blir synderna av en oönskad situation. En gravid kvinna har problem med samordningen, särskilt under tredje trimestern. Den tunna botten gör det svårare att flytta - du kan falla, överföra redan svullna ben och överbelasta magen i ett försök att lyfta det.

I läget är det förbjudet att bära skor med klackar eller hög plattform. Först den oönskade belastningen på ryggraden och bakre delen. För det andra ökar den redan nedsatta samordningen, sannolikheten för att falla och skadas ökar.

Särskild meny

Menyn för gravida kvinnor omfattas av myter och fördomar. För en gravid kvinna kropp, 2 poäng betyder:

• undvik stress;
• ät rätt

Den gyllene medelvärdet är fortfarande okänt. Å ena sidan är stekta potatis feta och cancerframkallande, vilket ger en stor belastning på levern. Å andra sidan - inte sova i tre dagar från viljan att äta åtminstone en bit, kommer inte att medföra nytta.

Rätt näring innebär:

• överensstämmelse med kosten
• äter "rätt" mat;
• förse kroppen med alla näringsämnen.

Menyn måste vara närvarande:

• nötkött och lever - fyll i järnnivån i blodet;
• mejeriprodukter och ägg - fostret suger från framtida mamma kroppens hela kalcium, som han behöver bilda bensystemet.
• fermenterade mjölkprodukter - förbättra tarmmikrofloran och bidra till den normala och aktuella stolen gravid;
• juice, färska grönsaker och frukter - rika på vitaminer och mineraler;
• Första kurser - rik på näringsämnen, justera stolen, fungera som lätt dietmat, beroende på receptet.

Under "förbudet":

• Artificiell mat rik på cancerframkallande ämnen - majonnäs, chips, ketchup mm.
• svampar - sannolikheten för att få botulism är alltid närvarande;
• konserveringsmedel - hämmar proteinsyntesen;
• kolsyrade drycker - bidrar till gasbildning och uppblåsthet;
• fisk utan värmebehandling - det finns stor sannolikhet att förvärva en tarmparasit eller en tarminfektion;
• stekt.

Solarium och solarium

Ultraviolett strålning bidrar till utvecklingen i den kvinnliga kroppen av manliga hormoner och det aktiva arbetet i sköldkörteln. Eventuella hormonella förändringar som inte är specifika för graviditetsperioden kan leda till missfall, placentaavbrott, fosterdödande.

Ett besök på en solarium är kontraindicerat under hela graviditeten.

Lång vistelse i den varma sommarsolen rekommenderas inte.

Mobiltelefonanvändning

Mobiltelefon kan användas!

Risken att använda tekniken "med strålning" är jämförbar med eld - elden kan brinna, den kan döda, men om det är måttligt och snyggt blir livet bekvämt. Detsamma gäller för andra hushållsapparater, från routern till kylskåpet - de utgör ingen fara för fostret.

Strålning, som är så rädd, kan bara skada i stora mängder, riktade mot ett visst objekt. För att orsaka irreparabel skada är det nödvändigt att använda flera dussin mikrovågor, placerade i en viss position, så att strålningen kommer att röra sig längs en viss bana och alla konvergeras vid en punkt, under förhållanden med maximal effekt.

Teoretiskt är detta möjligt, men i verkliga förhållanden är det inte möjligt. Naturliga hinder i form av väggar, möbler, rördelar och andra delar av livsblok och scatter-strålar och mikrodoser som föll på en person är ofarliga.

I modern tid spelar en mobiltelefon rollen som en oumbärlig assistent, från vilken det är omöjligt att vägra dem som vid något tillfälle kan behöva akut sjukhusvistelse.

Kontroversiella stunder

Fysisk aktivitet

Helt överge sporten kan inte vara! Om en kvinna aktivt övade före leveransen, blev hennes muskler och kropp vana vid ansträngning, fortsätter träningen, sätter tränaren medveten om graviditeten och minskar intensiteten.

Om livsstilen var stillasittande - det är dags att röra sig. Simning, yoga, pilates, gym, fitness - ett program för gravida kvinnor finns i alla.

Fysisk aktivitet kommer att bidra till att kroppen upprätthålls i gott skick: Barnfödseln blir lättare, efter att barnet har blivit lättare.

mat

Om en gravid kvinna inte kan somna utan att äta en handfull chips eller utan att ta en läsk av läsk - låt dem äta. Lugn och hälsosam sömn är viktigare. Du kan inte missbruka, äta på en stekpanna med stekt potatis en dag och 2 liter soda åt gången, och skäm bort dig själv med dina favorittvättar - du kan!

plan

Det rekommenderas inte att göra flygningar av två skäl:

• tryckfall kan leda till förtidig leverans eller förvärra det aktuella tillståndet;
• Om en gravid kvinna blir sjuk, tar det längre tid att gå till närmsta flygplats än att gå till närmsta station, och hjälp kommer inte snart, men att födas ombord är en airbus ett fantastiskt uppdrag.

kaffe

Hypotonik behöver kaffe som luft. Hypertensiv - liknande gift. Gravid - enligt omständigheterna. Lycka med ett stabilt och oförskräckligt tryck under graviditeten har råd att en kopp kaffe är inte stark.

Direkt på frukten påverkar kaffet på samma sätt som en vuxen - det ökar trycket och stärker hjärtets arbete.

stomatologist

Det är möjligt och nödvändigt att behandla en dålig tand. Smärtan bringar inte lycka och fred, störar sömn, äter, den inflammatoriska processen är fylld med behovet av att dricka en kurs av antibiotika. Upplever en stark tandvärk, en kvinna i en position bör besöka en tandläkare hon litar på och konsulterar.

Tandläkare vägrar behandling under första och tredje trimestern - det finns hög sannolikhet för missfall, tidig förlossning. Andra trimestern är relativt säker. Med allvarlig smärta och risken för komplikationer behandlas de omedelbart när som helst.

Om en kvinna lugnt behandlar dental behandling, litar på en läkare, det finns inget hot om missfall, abort - en resa till tandläkaren är tillåten.

Folktecken: om de ska tro på dem

Tro på mormors ordstäv är en personlig sak. För framtida mamma är det viktigaste lugnet. Vi måste kringgå den svarta kattens tionde väg - fortsätt. Du måste knyta ett rött rep på handen - det här är ett rep. Allt som inte kan skada är tillåtet, oavsett hur vansinnigt det kan verka från utsidan.

Det vanligaste tecknet - hårklippning. I stället att klippa hår är omöjligt. Dessutom förbjuder modersjukhusen kvinnor i arbetet att knyta hår i svansen under födseln. Man tror att håret innehåller styrka och energi. Trim håret - för att beröva dig själv och barnets styrka Tie det i en svans - täta kraften. I praktiken, lös håret klättrar i ansiktet, stör, de måste ständigt spita ut, men att slåss med barnmorskor är värdelös.

Absolut alla tecken reduceras till huruvida en kvinna har en önskan att kringgå snaggen, ta en knapp, läs en mantra eller inte. Statistiken gav ingen praktisk fördel av att reglerna följdes.