Puberteten i tjejer är ganska svårt för både barnet och hans föräldrar. Vid denna tidpunkt med en tonårs kropp uppstår en rad förändringar som påverkar alla system och organ.
Vad händer under puberteten?
Under denna period ändras det sexuella systemet av tjejer för att förbereda kroppen för ett barns födelse. Denna process består av en rad steg:
- Bröstkörtlarna börjar växa. Denna process kan ta upp till 5 år tills bröstet når sin slutliga storlek, form. Därför behöver ungdomar inte oroa sig om den här delen av kroppen inte för närvarande motsvarar idealerna som representeras, eftersom det kan förändras.
- Hår växer i axillära och pubic områden.
- Det finns en snabb tillväxt av organismen - den andra i hastighet efter bröstlivets livstid.
- Kroppsformen förändras, till exempel viktökningar, småfettföremål uppträder. Under denna period är det oönskade att följa kaloridieter för att inte skada kroppen.
- Hudluktändringar, intensiv svettning uppträder.
- Akne kan förekomma i ansikte, rygg eller bröst.
- Visa eller modifierat vaginalt urladdning.
- Tonåringar börjar uppleva känslor, sexuella förnimmelser.
- Menarche inträffar, det vill säga den första menstruationen, då etableras en vanlig menstruationscykel.
Former och etapper, svar på populära frågor
Hur länge är puberteten
Den normala löptiden för denna period är 2-4 år. Varje tjej har en individuell utvecklingsfrekvens, därför kan startdatumen eller pubertets längd förändras med ett år. Huvud tecken på början av puberteten inkluderar:
- Bröstförstoring och hårväxt i ljumskområdet.
- Bröstkörtlarna börjar utvecklas. Vissa tjejer kanske inte har märkbara manifestationer av puberteten, medan andra har sekundär hårväxt tidigare, börjar deras bröst att utvecklas senare.
Samtidigt innebär förseningen av någon av dessa tecken inte nödvändigtvis att några patologiska förändringar uppträder i barnets kropp. Dessutom är för tidig puberteten en av normens sorter. Men samtidigt är det lämpligt för föräldrar att samråda med en specialist om en flicka i puben har hår på 8-9 år.
I vissa fall kan brösttillväxt vara försenad. Detta kan orsakas av olika sjukdomar, tonåring entusiasm för kalori dieter, undernäring. Det är därför lämpligt att konsultera en specialist om barnet inte har någon bröstförstoring vid 14 års ålder.
Ett annat obehagligt symptom som kräver rådgivning med en läkare är frånvaro av menstruation 4-5 år efter starten av brösttillväxten.
Tidig puberteten
Det börjar med en ökning av händerna och fötternas storlek, och en bröstknopp börjar bilda - en liten knut vävnad under bröstvårtan. Det kan vara lite smärtsamt, tätt eller mjukt, kanske en symmetrisk utveckling. Denna process tar ungefär sex månader, beroende på östrogen. Efter den initiala utvecklingen av bröstkörtlarna börjar vaginal urladdning att dyka upp. Så, de har ökat surhet, ofta orsakar irritation av könsorganens hud och till och med inflammation, det vill säga vulvovaginit. Därför är det viktigt att lära flickan reglerna om personlig hygien, att börja använda panty liners, och när blöjautslag eller irritation uppstår, använd en kräm med panthenol.
Andra puberteten
Innehåller aktiv hårväxt i pubicområdet. Därefter ska tecken på hudirritation som orsakas av sekret i tidigare ålder försvinna. Samtidigt kan akne förekomma. Det finns en snabb tillväxt, förändrade ansiktsdrag.
Inom sex månader kan flickan växa till 7 cm, vikten ökar till 5 kg. Efter detta börjar menstruationen. Oftast sker denna process när en tonåring redan är 11-12 år gammal.
När gör
Man tror att puberteten är avslutad vid starten av regelbundna menstruationer, men tjejen fortsätter att växa. Under de närmaste två åren kan hon lägga till ytterligare 5 cm i höjd. Kroppens uppnådda längd blir nästan slutgiltig, och under de följande åren får tillväxten inte öka så mycket. Mammary körtlar utvecklas till 18 år.
Vilka hormonella förändringar uppstår under denna period?
Vid flickor är funktionerna i puberteten associerade med hormoner som cirkulerar i blodet. Den första mekanismen som utlöser produktionen är gonadotropinfrisättningsfaktorn i hypothalamus, dess arbete är ännu inte helt klart.
Oavsett mekanismen är denna process gradvis. Detta framgår av den långsamt ökande koncentrationen av gonadotropa hormoner, östrogener, inom två år. Under inverkan av denna faktor, först under sömnen, och då när som helst på dagen, aktiveras produktionen av luteiniserande hormon. Senare, från omkring 10 år börjar follikelstimulerande hormon att sticka ut. Dess aktivitetsnivåer är under det närmaste året.
Efter menstruation börjar utsöndringen av gonadotropa hormoner att förvärva en cyklisk natur. Hypofysen under puberteten släpper ut en liten mängd prolactin, ett hormon som påverkar utvecklingen av bröstkörtlarna. Under denna period ökar syntesen av steroidhormoner - androgener, som producerar binjurarna.
I flickor ökar deras koncentration till 6 år, men det har ingen signifikant inverkan på sexuell utveckling. En ökning av gonadotropa hormoner i blodet leder till aktivering av äggstockarna, på grund av vilka dessa organ börjar producera östradiol - det kvinnliga könshormonet. Det är ansvarigt för tillväxten av bröstkörtlarna, omfördelningen av fett och andra sekundära sexuella egenskaper. Äggstockarna kan öka i volym till 4 kubikcentimeter.
Under verkan av östradiol börjar utveckla livmodern. Om de små tjejerna har en droppliknande form, är nacken 2/3 av hela orgelns längd, så under puberteten blir organ en päronformad form. Kroppen ökar i storlek relativt mer än nacken.
Nivån av follikelstimulerande hormon i början når inte den koncentration som krävs för ägglossning. Det endometrium som finns i livmodern är emellertid mer känsligt och förberedande processer äger rum i den. När mängden hormoner når en viss nivå, börja månatligen. Under denna period är livmodern nästan helt klar för konjunkturförändringar.
Emotionella förändringar under denna period
Psykologi av puberteten är associerad med en rad olika känslomässiga upplevelser. Det är bra om flickan har ett mycket tillitande förhållande med sin mamma, som kommer att kunna svara på barnets mest populära frågor. Viktiga förändringar inkluderar:
- Emotionell instabilitet. Under denna period upplever barnen många känslor, de har många idéer.
- Så, ett barn kan känna sig obekväma, särskilt när man arbetar med pojkar.
- Flickor är också lätt upprörd, förolämpad, särskilt med släktingar och vänner.
- Whims, tårar, alternerande skratt - ett normalt villkor för en tonåring under denna period.
Du bör dock vara uppmärksam på den deprimerade stämningen, om den varar mer än en och en halv vecka.
Konstant trötthet
Under denna period blir barnet snabbt trött eller känns ständigt hungrig. Pubertetiden är en tid med mycket snabb tillväxt, så sömnen ska vara minst 8-9 timmar om dagen. Även i en tonårs diet måste du inkludera en mängd hälsosamma livsmedel: helkornsbröd, grönsaker, mejeriprodukter, fisk, kött. Sådan näring kommer att göra det möjligt för tonåren att känna sig mer aktiv, minska känslomässig instabilitet. Samtidigt från sötsakerna är snabbmat bättre att ge upp. De kan inte bara prova akne, men också orsaka extra pounds.
Otillfredsställelse med deras utseende
Flickor under denna period upplever oftast obehag om deras utseende och förändringarna äger rum. Att jämföra sig med flickvänner kan barnet se skillnaden i deras utveckling. Men det är nödvändigt att förstå och förklara för barnet att alla pubertetsperioder äger rum på olika sätt, därför är skillnaderna norm och förändringar i kroppen som ett resultat kommer att leda till bildandet av en vacker och feminin figur.
Förändring i förhållande
Under denna period kan barnet förändra relationer med familjen, eftersom tjejer föredrar att spendera tid inte med släktingar, men med sina vänner. Ofta finns det en känsla av att föräldrar inte vill veta om barnets erfarenheter. En sådan psykologisk reaktion under puberteten är normal. Därför är det viktigt för föräldrar att vara beredda att diskret hjälpa ett växande barn, vilket ger flickan det förtroende att hon alltid kommer att få den nödvändiga hjälp från dem.
Bildandet av menstruationscykeln
Menstruation kan börja när som helst under puberteten, men uppträder oftast efter att kroppen har genomgått många förändringar, det vill säga sekundära sexuella egenskaper har bildats. Det finns några fakta du behöver veta om denna process:
- Förutse att menstruationens första dag är omöjlig. Oftast uppstår efter ca 2 år har gått sedan början av utvecklingen av bröstkörtlarna. I det här fallet kan den första menarchen vara riklig eller i form av några droppar blod. Innan barnet börjar, kan magkramper vara störande, men detta symptom är inte obligatoriskt.
- Ofta är en tonårsflicka orolig för premenstruellt syndrom. Detta är ett komplex av förändringar i den fysiska, mentala och känslomässiga planen, som varar i flera dagar före menstruationens början. Under denna period kan barnet klaga på illamående, huvudvärk, ofta gråter, han kan ha svullnad mag eller svullnad.
- Under menstruationens första dagar är smärta ofta närvarande i underlivet. Om detta tillstånd uppträder ständigt efter menstruationscykeln bör du rådgöra med barngynekologen för att undvika hormonavbrott.
- Under de första månaderna är cykeln ofta oregelbunden. Menstruationen kan gå långt inte varje månad - pauser mellan cykler kan vara upp till 30-40 dagar. Detta är normalt, men för att kontrollera processen är det rekommenderat att starta menstruationskalendern omedelbart. Om cykeln inte stabiliseras under året bör du undersökas av en läkare.
- Under denna period är det mer lämpligt att använda packningar än tamponger. Och om menstruationen börjar oregelbundet, bör barnet alltid ha en extra hygienisk produkt med sig. Det är nödvändigt att byta packningarna minst var 4: e timme. Om flickor använder hygieniska tamponger, ska de tas bort på natten för att undvika utseende av giftigt chocksyndrom - en ganska farlig komplikation.
Efter den första menstruationen kan ett oskyddat samlag orsaka graviditet, inklusive även en oregelbunden cykel. Ägglossning sker ofta endast sex månader efter menstruationens början, men att förutsäga den första ovulationscykeln är nästan omöjlig.
Därför ett viktigt råd till föräldrar: Undvik sådana frågor, var försiktig med ditt barn att använda kondomer om det behövs. Efter menstruationscykeln börjar bröstkörteln en rundad form. Under denna period är det redan möjligt att börja använda en liten bh för att stödja de nya brösten.
Hur förändras organ och system under puberteten?
Under hormons påverkan förändras inte bara reproduktionssystemet utan även andra organ. Ofta förknippade med detta är några tecken som stör barnet och föräldrarna. Som ett resultat kan de vara långa och misslyckade behandlas, men över tiden passerar dessa fysiologiska förändringar sig själv.
Naturligtvis, om det finns tvivel om barnets hälsa, är det nödvändigt att visa flickan till doktorn. Men du behöver veta några av de symptom som är typiska för denna period hos tjejer.
Kardiovaskulärt system
Den snabba utvecklingen av muskler och ben framför ökningen i hjärtat och blodkärlen. Därför slår hjärtat i denna period oftare för att säkerställa den normala tillförseln av den växande kroppen med blod. Vissa tjejer har en tendens att sänka blodtrycket. Under påverkan av några patologiska effekter, såsom trötthet, stress kan det orsaka svimning. Om det här är ett isolerat fall är det inte farligt, men om svimning inträffar regelbundet bör du kontakta en specialist.
digestion
Under denna period fungerar matsmältningssystemet så aktivt som möjligt. Därför kan muskelspasmer, buksmärtor, lösa avföring och kräkningar uppträda. Det är nödvändigt att justera maten, för att övervaka barnets vikt. Vid denna ålder är både bantning och övervikt farlig.
andedräkt
Flickor klagar ofta på en känsla av brist på luft, vilket är förknippat med ett ökat behov av en växande organism i syre. Därför måste barnet vara i ett ventilerat rum, mer att vara i frisk luft. Bronkial astma vid sådana perioder förekommer sällan, men om du upplever attacker av torrhosta, behöver du kontakta en pulmonologist.
Nervsystemet
Vid denna tidpunkt är hjärnan och perifera nerver välformade. Var därför uppmärksam på några tecken på problem, som kramper, domningar, huvudvärk.
Vad är hypotalaminsyndrom?
En av de få överträdelserna av puberteten är hypotalaminsyndromet. Detta är ett tillstånd som är förknippat med funktionsfel hos hypotalamusfrigörande faktorer som utlöser hela hormonmekanismen.
Orsakerna till denna patologi är fortfarande lite undersökta, men det är känt att det oftast påverkar tjejer vars föräldrar har några endokrina patologier. De provokerande faktorerna inkluderar:
- fysisk eller emotionell stress
- kost och överspädning
- fel sovläge;
- andra sjukdomar i en hälsosam livsstil.
Även denna sjukdom uppträder hos ungdomar som drabbats av ett födelsestrauma i spädbarn. Denna patologi hos flickor är mindre vanlig än hos pojkar, medan den utvecklas efter puberteten - ungefär 2 år efter menstruationens början.
Uppenbarelsen av denna patologi är förknippad med överdriven utsöndring av gonadotropiner, gestagener, andra hormoner. De viktigaste symptomen är:
- viktökning och snabb tillväxt;
- känsla av svettning och värme;
- ansiktshårtillväxt
- huvudvärk;
- temperaturökning utan någon uppenbar anledning
- olika känslomässiga störningar, såsom apati, dåsighet och så vidare.
Detta syndrom hos ungdomar har inte tydliga diagnostiska kriterier och inte alla läkare känner igen sin existens. Oftast under denna period föreskrivs behandling, som är baserad på en balanserad kost, användningen av sedativa och bekämpningsmedel.
Finns det några anomalier?
För tidig puberteten diagnostiseras med bröstförstoring eller närvaro av könshår hos ett 7-8 år gammalt barn. I det här fallet måste du göra en djupgående undersökning av barnet för att identifiera följande patologier:
- hypotyroidism;
- hyperinsulinism;
- hjärntumörer.
Försenad puberteten - frånvaron av utvidgade bröstkörtlar vid 13 års ålder eller frånvaro av menstruation i 3 år efter starten av bröstbildning. Om det inte finns någon menstruation och vid 16 års ålder hävdar läkare om primär amenorré.
I sådana fall bör följande sjukdomar uteslutas:
- anorexi;
- polycystiska ovarieändringar;
- fusion av vagina.
Ju tidigare patologin bestäms, desto effektivare blir behandlingen. I framtiden har flickor som fått framgångsrik terapi större chanser för normal graviditet.
Behandling för dessa symptom individuellt. Det kommer att utses av den pediatriska gynekologen efter samråd med en endokrinolog. Under denna period rekommenderas en mild behandling, god sömn, brist på negativitet och en hälsosam kost. Vid behov kan det föreskrivas hormonella läkemedel. Om orsaken till patologin ligger i könsorganens anatomiska defekter, föreskrivs en kirurgisk behandlingsmetod.
